當然，男人也要理解自己的妻子。女人更不容易，除了每天和男人一樣在外麵工作，承受壓力外，還要顧家，還要管孩子，一日三餐要做，大人孩子的衣服要洗，孩子的功課要輔導，屋裏屋外要打掃，其中滋味非男人所能體會，其身心勞累非男人所能比及。所以，做丈夫的應該看到這點，而不要熟視無睹，不要認為這都是理所當然的，而應該多幫妻子幹家務，要適時地給以溫柔的言語，溫暖她那顆疲憊的心，要讓她盡可能地開心。
可見，隻要夫妻間能夠互相體貼與理解，兩人的感情就會更加融洽，婚姻生活也會更加美滿幸福。
哈佛課堂筆記
也許是因為男女的思維方式有所不同，男人有些心事、想法及行為女人都無法理解，從而會產生一些誤會，這時夫妻間能加強了解就顯得尤為重要。隻有互相了解，才能體諒對方，也隻有體諒，才能讓你擁有和諧的家庭氣氛和幸福的感覺。
第三節 堅守信任，讓愛的風箏永不墜落
莎士比亞的劇作《奧賽羅》的主人翁奧賽羅，因為發現自己第一次送給妻子苔絲狄蒙娜的禮物——一方繡著草莓花樣的手帕，在另一個男子的屋裏，便斷定妻子是“人盡可夫的娼婦”，還在讒言的挑撥下，被猜疑之火遮蔽了雙眼，於狂怒中親手殺死美麗、貞潔的妻子，上演了一出千古悲劇。
可見，信任是幸福婚姻的前提，也是幸福婚姻的基礎。夫妻之間一旦缺少了基本的信任，家庭裂痕也就出現了，婚姻也就沒有幸福可言了。現實生活中，我們經常會看到很多夫妻間互不信任的情景：妻子與老同學聚會，丈夫懷疑妻子精神出軌；丈夫晚回來幾個小時，妻子懷疑丈夫在外麵是不是有情人了；妻子老家來人，丈夫懷疑妻子偷偷地給老家人錢；妻子與前夫見麵，丈夫懷疑他們舊情複發；丈夫出差在外，妻子懷疑丈夫行為不軌，等等。婚姻生活一旦喪失了信任這個基礎，矛盾與衝突便在所難免，最後會鬧得雙方反目成仇。
電視劇《不要和陌生人說話》裏，正是因為丈夫安嘉和對妻子梅湘南的不信任，才導致他對妻子一再大打出手，上演了一幕幕殘忍的家庭暴力。甚至連梅湘南因做家訪而晚歸，安嘉和都疑心重重，借口梅湘南影響他休息，瘋狂暴打她。最終，這段缺乏信任的婚姻走到了盡頭。
而電視劇《誰懂我的心》中，方小雨也是因為對丈夫不信任，差點破壞了自己幸福的婚姻。方小雨是個全職太太，麵對優秀帥氣的丈夫邵永康，她沒有自信，總擔心他有外遇。而丈夫此時正麵臨事業上的難題，承受著巨大的壓力，卻又不忍將壓力帶給自己的妻子。這反倒使疑神疑鬼的方小雨更加懷疑丈夫在外麵有別的女人，而且變得越來越神經質，甚至積慮成疾，患上了精神分裂症。最後，她居然把刀子刺進了丈夫的胸膛。然而，在兩人卸下彼此的心防、搭建起信任的橋梁後，他們又重新開始了幸福的婚姻生活。
現實中，許多人身上都有“安嘉和”“方小雨”的影子，他們不信任自己的妻子或丈夫，成天疑神疑鬼，從而親手毀了自己的幸福。婚姻到底是什麼？是“幸福的殿堂”，還是“愛情的墳墓”？一位女作家認為婚姻是自由的風箏，夫妻的愛是牽係的線，夫妻的信任是把持的手。風箏要想起飛，需要風和日麗的天空，更需要堅固綿長的線和始終抓緊的手。婚姻的風箏也是如此：夫妻間的愛越是綿長，彼此的信任越是穩固，色彩斑斕的風箏越會飛得高遠平穩；風箏越高越平穩，綿長的愛會更持久，把持的手也會更有力。這樣的風箏就會經得起風雨的襲擊，飛不出仰望的視線，飛不出那份愛情的牽掛。如果愛情的線不能永遠堅固，抑或信任的手不能很好地把持，風箏便會墜落。
婚姻不僅需要愛情來維係，而且還需要自由的空間和彼此的信任。因為無論什麼樣的愛，如果失去了適當的距離和寬鬆的空間，都會變得令人厭倦、令人窒息。隻要夫妻的愛綿綿不絕，彼此的信任永遠堅持，婚姻的風箏就一定會在空中飛得更加自由，更加絢麗多彩！
哈佛課堂筆記
幸福的婚姻有相同的幸福，不幸的婚姻卻是各有各的不幸。隻有在相互信任的基礎上，對愛人傾注愛心和關心，對家庭樹立永恒不變的責任心，才會使婚姻幸福、家庭美滿。
第四節 果斷地放下愛得太辛苦的人
兩個人相處就像兩隻互相靠著取暖的刺蝟，離得太遠，會覺得冷，靠得太近，難免又會刺傷對方。尤其是在兩個個性與情感都不合的男女之間，一旦在感情上失去了默契，仍然堅持在一起隻會傷害彼此。
也許你小的時候玩過這樣一個遊戲，抓住兩隻蜻蜓，拿一根線把兩隻蜻蜓分別綁在線的兩端。如果蜻蜓齊心合力便可以飛起來，如果它們分別向著不同的方向飛，不僅無法飛走，反而會被彼此牽製得筋疲力盡。
有一位男士和女友經常為一些雞毛蒜皮的小事爭吵，漸漸地，兩人之間便產生了裂痕。明知相處已無意義，可他們誰也不忍提出分手。為此，雙方痛苦不堪。