人生的幸福來自於自我心扉的突然洞開，那些看起來平淡無奇的東西，因為我們有了一個感恩、浪漫的心，而成為幸福、快樂的片斷。我們應感念眾生供我所需之恩，感念自然界，太陽供我光明與熱能，空氣供我呼吸，花草樹木供我賞悅。
我們可以不求別人的回報，我們可以不計得失，但是我們應該記著別人對你的好，把生活對我們的磨礪當作是上天的一種恩惠。無論榮辱困苦，無論成敗美醜，隻要有一顆感恩的心，你的內心世界便會無比平和豁達起來，你的生活就會處處灑滿陽光，哪怕是一些細枝末節的事，你也能隨時感受到快樂和幸福，讓溫暖在心中湧動。
紅塵俗世裏，總會有一些人讓我們對其懷著感恩的心，伴隨我們一路成長。因為有這些人的存在，讓我們可以勇敢地麵對生活，承擔起各種艱難困苦，讓曲折的路變成坦途，由逆境走向光明，由失敗走向成功。不說那些和你至親至愛的人，就算是一些不喜歡你或者給過你傷害的人，隻要你懷著感恩的心去看待，你也會發現他們同樣給了你一些生活的經驗和教訓。
自我們呱呱墜地之時起，我們的身邊就彙聚了越來越多的愛我們的人。當你臥病在床時，父母的精心嗬護；當你在人生旅途中遇到困惑時，師長的諄諄教誨；當你在人生路上絆倒，對你伸出援助之手的摯友；當你於花前月下，戀人給你的甜蜜……
羔羊跪乳，烏鴉反哺，說明動物尚且感恩，何況我們作為萬物之靈的人類呢？我們要感謝養育自己的父母，是他們給了我們旺盛的生命，讓我們領略了生活的美麗；是他們給了我們綿延不絕的關心愛護，讓我們嚐到了血濃於水的親情；是他們給了我們一個溫暖歡快的家，讓我們的心有了休憩停泊的港灣；是他們教會了我們做人的道理，讓我們有信心去麵對今後的人生……
我們要感謝我們的老師，是他們傳授給我們豐富的知識，給了我們智慧和信心，讓我們樹立了人生的目標和追求。是老師的激勵讓我們懂得麵對困難要自強不息，是老師的循循善誘讓我們可以正視自己的優點與不足，是老師讓我們懂得更多生活和學習的道理。
我們要感謝我們的朋友，在我們最需要安慰幫助的時候，在我們遭遇挫折的時候，在我們經曆痛苦的時候，是他們給了我們誠摯的友情，及時地伸出熱情溫暖的手，給我們力量和鼓勵，陪著我們一起走過那些失意的日子，讓我們知道什麼是同甘共苦，什麼是真正的朋友。
我們要感謝愛我們的人，是他們的愛給了我們溫暖和自信，是他們的愛給了我們陽光和快樂，是他們的愛讓我們了解了更多生命的含義。
……
我們需要感謝的人很多，需要感謝的事也很多，隻要你善於發現，隻要你懷著一顆感恩的心，你會發現這一切都是生活賜予我們的恩惠，讓我們得到了鍛煉，更讓我們得到了享受。
快樂是一種幸福，痛苦也是一種幸福，有了痛苦才讓我們更加懂得快樂的意義，才會更加珍惜擁有的快樂。成功讓我們欣慰，失敗也讓我們得以慰藉，因為它會讓我們變得剛強堅毅……所有的這些，隻要你心懷感恩，就能體會得更多更深，看得也更遠更廣。
俗話說，“受人一抔土還人一座山，滴水之恩當湧泉相報”。所以，我們要懂得知恩圖報，懷著感恩的心情，給自己一個寬宏博大的胸懷，你會發現：你對生活保持微笑，生活也會還你以微笑，你給別人機會，別人也會給你機會，你幫助了別人，別人在你需要的時候也會拉你一把。人是有感情的，有恩有情有愛，生活才會更燦爛美麗。
感恩是一種積極向上的思考和謙卑的心態，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界。感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人、成就陽光人生的支點。
從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心改變，態度就跟著改變；態度改變，習慣就跟著改變；習慣改變，性格就跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣升華我們的性格，願健康的性格收獲我們美麗的人生！
感恩，是人性的一大美德，是人生的一大智慧，更是一種積極的心態。學會感恩，我們的心才會永遠被溫暖籠罩，被甜美滋潤，我們的生活中才會少些衝突、憤怒、爭吵、咒罵……常懷感恩的情懷，我們的人生才會多些感動，我們的心態才會平和豐盈。