導語；
下麵是一個抑鬱自測量表，共有20個測試項目。請仔細閱讀每一個項目，把意思弄明白。然後根據你最近一星期的實際情況，看符合每個問題後麵的ABCD哪種情況，A表示沒有或很少時間如此；B表示小部分時間如此；C表示相當多時間如此；D表示絕大部分或全部時間如此。哪一種符合就劃一個"√"。
問題：
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉。 A B C D
2.我覺得一天之中早晨最好。 A B C D
3.我一陣陣哭出來或覺得想哭。 A B C D
4.我晚上睡眠不好。 A B C D
5.我吃得跟平常一樣多。 A B C D
6.與異作密切接觸時和以往一樣感到愉快。 A B C D
7.我發覺我的體重在下降。 A B C D
8.我有便秘的苦惱。 A B C D
9.我心跳比平時快。 A B C D
10.我無緣無故地感到疲乏。 A B C D
11.我的頭腦跟平常一樣清楚。 A B C D
12.我覺得經常做的事情並沒有困難。 A B C D
13.我覺得不安而平靜不下來。 A B C D
14.我對將來抱有希望。 A B C D
15.我比平常容易激動生氣。 A B C D
16.我覺得作出決定是容易的。 A B C D
17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我。 A B C D
18.我的生活過得很有意思。 A B C D
19.我認為如果我死了別人會生活得好些。 A B C D
20.平常感興趣的事我照樣感興趣。 A B C D
評析：
其中1、3、4、7、8、9、10、13、15、19為正向評分題，2、5、6、11、12、14、16、17、18、20為反向評分題。
評定標準：症狀按出現頻度分為ABCD四個等級，其中正向評分題依次評為1、2、3、4分，反向評分題依次評為4、3、2、1分。這裏的分數叫作粗分。
統計指標：把20個項目中的各項分數相加，以此作為總粗分，然後按下麵的粗分標準分換算表，換算成標準總分。