世上沒有絕對，生活本身就是美，我們要去發現，去改變，去創造一個更適合自己的環境，讓每個人都充滿智慧、信心與愛。
最美麗的一種笑就是微笑。
有一名猶太籍的心理學博士叫約翰·內森堡。在“二戰”期間，由於納粹的疏忽，使他幸免於難，然而他卻沒能逃脫納粹集中營裏慘無人道的生活折磨。他曾經絕望過，那裏隻有屠殺和血腥，沒有人性、沒有尊嚴。那些持槍人像野獸一樣瘋狂地屠戮著，無論是懷孕的母親，剛剛會跑的兒童，還是年邁的老人。
他時刻生活在恐懼中，這種對死亡的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營裏，每天都有因此而發瘋的。內森堡知道，如果自己不控製好自己的精神，他也難逃精神失常的厄運。
有一次，內森堡隨著長長的隊伍到集中營的工地上去勞動。一路上，他產生一種幻覺，晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？他的鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些幻覺讓他感到厭倦和不安。於是，他強迫自己不想那些倒黴的事，而是刻意幻想自己是在前去演講的路上。進而幻想著他來到了一間寬敞明亮的教室中，精神飽滿地在發表演講。
他的臉上慢慢浮現出了笑容。內森堡知道，這是久違的笑容。當他知道自己也會笑的時候，他也就知道了，他不會死在集中營裏，他會活著走出來。當從集中營裏被釋放出來時，內森堡顯得精神很好。他的朋友不相信，一個人可以在魔窟裏保持年輕。
百貨店裏，有個窮苦的婦人，帶著一個四歲左右的男孩走到一架快照相機旁，孩子拉著媽媽的手說：“媽媽，讓我照一張相吧。”媽媽彎下腰，把孩子額前的頭發攏在一旁，很慈祥地說：“不要照了，你的衣服太舊了。”孩子沉默了片刻，抬起頭來說：“可是媽媽，我仍會麵帶微笑的。”
微笑會緩解你的壓力，讓你保持愉快的心情，尤其是麵對困境時，要有勇氣微笑，因為微笑會帶來生活的勇氣和力量。