1.不可以把手插在兜裏走路嗎？
當然不行啦！把手放在兜裏走路，萬一有什麼事也不能馬上把手拿出來，多危險啊！
把手插在兜裏走路很危險喲。
其實沒有什麼啊。就是大人不讓，還有好多大人把手插在兜裏走路呢！
把手插在兜裏走路，摔倒了怎麼辦？
如果把手插在兜裏走路，家長或者老師就會嗬斥我們說：“把手拿出來！”難道不能把手插在兜裏走路嗎？
不行，那樣的姿勢不正確，而且還容易受傷。
行走和跑步時手的擺動很重要。所以田徑運動員們訓練的時候也特別注意手的擺動方式。
大家覺得把手插在兜裏走路的樣子很帥嗎？其實這樣走路是非常危險的。如果不小心摔倒的話，手就不能馬上拿出來，這樣就不能及時保護我們的臉和頭部，我們因此可能會受到很嚴重的傷害。
還有，手插在兜裏走路的時候人的背部會不自覺地彎曲，這樣就會給心髒增加負擔，這樣的走路姿勢不正確。所以，隻有正常地擺動雙手走路，才能保持平衡，而且走起來也輕鬆啊。特別是在上下台階的時候一定要記得把手拿出來啊。
2.小孩是不是也應該控製鹽分的攝取量？
老爺爺、老奶奶們年紀大了，身體裏已經存積了好多鹽分啦。可我們小孩是不要緊的。沒事，沒事！
當然，我們小孩也是一樣的！攝取過量的鹽分對身體不好，甚至還會讓人生病呢。
現在，因為不良生活習慣而生病的小朋友越來越多。
有的老爺爺、老奶奶因為血壓高，吃飯的時候特別注意控製鹽分的攝取量。大家還是小學生，是否也要注意控製鹽分呢？
小孩也要注意控製鹽分的攝取量。
快餐裏也有很多的鹽分，注意不要吃太多。
高血壓和中風等疾病在很大程度上是由不良的生活習慣所致。其中很重要的一個原因就是鹽分的過量攝入。就算是小孩，也不能忽視這個問題喲。在北京的一所小學，就開展了減少飲食中鹽分攝取量的“減鹽教育”。為了減少鹽分的攝取量，應該減少對食物的加工，盡量讓食物保留天然的味道。隻有這樣你的不良飲食習慣才能被大大改善。
據說人類的口味，到12歲左右會徹底確定下來。所以，在還是小孩的時候就養成輕淡飲食的習慣，長大以後也就不會為攝取過量的鹽分影響健康而煩惱。
不能吃得太多，其中的含鹽量高！
和化學書上說的那些礦物質不太一樣吧。食物中的礦物質是對人體非常重要的營養元素，不過人體需要的量很少！
就是化學書上所說的銅啊、鐵啊那些無機物！把鐵和銅磨成粉末就是人體需要的那些礦物質啦！
食物中的礦物質還包括鈣和鈉喲。
人們常說：“礦物質是人體不可缺少的。”在化學書上出現的礦物質通常是指“銅”、“鐵”等化學元素。那麼食物中含有的礦物質也是指這些嗎？
營養學中的“礦物質”和化學中的“礦物質”是不同的。
如果缺鋅的話，人的味覺會受到影響，而且容易感冒。鋅作為一種重要的營養元素，已經受到了人們的關注。
“礦物質”這個詞本來是指在地殼中自然存在的化合物或天然元素。化學裏把銅、鐵等金屬叫做礦物質。可是營養學中的礦物質和化學中的有點兒不一樣，營養學中的礦物質是指生物體內的微量元素，並不是指金屬元素。
人體所需的主要礦物質有鈣、鐵、鋅、鈉等十幾種。雖然需要的量很少，卻是不可缺少的營養元素。它們可以讓骨骼和肌肉更發達，維持神經、肌肉的興奮性和其他生理機能。特別是小孩正處在發育期，更要注意補充礦物質啊。