“那日常生活中，你是如何及時轉換家庭和事業上的角色呢？”
“將事業與家庭之間，劃清界限，並且言出必行。對家人作出承諾後，想法設法一定要盡力做到，但是一旦因為投身在工作中，也希望能得到家人的諒解，並且對事業、家庭製定的期望都會落實，以免造成失望，影響心情。”
“再一個，就是忙中偷閑。不要一投入工作，就忽視了家人。在忙碌的工作中，拿出哪怕10分鍾的時間，給家人打個電話，問候一下，這種體貼，有時候比10個小時對家人的陪伴還更受用。”
忙中偷閑，心韻就是利用時間的碎片，及時轉換家庭與事業的角色。在周末如果還有沒處理完的工作，或非處理不可的工作，在家人沒起床的清晨，心韻會少睡一兩個小時的懶覺，就可以利用這段空閑時間，去完成自己需要完成的工作。所以，女人應該注重有質量的時間，時間於每個人，於每一分鍾，都是不同的，隻要自己能坐在電腦旁，全神貫注地上網、處理事務就可以了。快速處理完事務後，心裏當然記得家人平時為支持自己的工作，是付出了很多的，索性趁興做好早餐，然後照常實現實早就規劃好的度假，所以周末，是職場女人補償家人的最好機會。
心韻一直尊崇家庭與事業之間的平衡，無論是工作、家庭，還是生活，於她一個都不能少，她覺得在合適的時間，做合適的事情，都是為了生活，為了家庭，隻要與家人溝通好，事業與家庭，並不矛盾的。
心韻很熱愛她的工作，即便是在在每周五天時間的八小時之外需要延長工作時間，她也願意，她也喜歡；而家庭對心韻來說，是溫暖的避風港，是她在工作中前行的動力，所以每個周末，心韻總是將最重要的相聚，短途旅行等最愉快的事情，安排在與家人一起。另外，心韻身邊還有一堆好朋友，他們在一起喝茶，聊天，這會令心韻感覺到全身心的愉悅。心韻也很高興花時間，和這群有意思的人，相約八十歲還在一起喝茶聊天。
心韻的每一天，都過得充實而忙碌，但她依舊是在工作中，家庭中，生活中，很用心、很專注身邊的每一件事，每一個人，以便及時轉換自己的角色。
一個女人是否幸福，不取決於男人是否對自己好、是否樂於給予，而在於女人自己學會在家庭與事業中及時轉變角色。
事業與家庭，沒有誰先誰後、誰輕誰重之分，家庭與事業本身就
是相輔相存的並列關係，需要女人同時經營。隻要經營得當，懂得及時轉換家庭與事業的角色，就能自由地穿梭在事業與家庭之間，在角色轉換之間，就能感受到人生的無限幸福。
第五節 取得家人支持有助事業騰飛
事業騰飛，固然需要個人身上擁有獨特的能力和人格魅力，這也渴望事業騰飛者，在職場成長中，必須培訓和所具備的。一個在事業上騰飛的人，決不是別人眼中簡單地說他們非常走運，他們的運氣非常好，而是人生之路的輝煌、事業成功之路，必需要用自己的智慧去規劃，用自己的毅力去堅持，去奮鬥，才能獲得豐碩的果實。同樣，也離不開家人的支持與理解。
人生若要取得事業的騰飛，就必須要承受痛苦和挫折，任何一個人想成就一番事業，就須迎擊風浪，笑傲風雲，可見個人取得事業的騰飛，固然與自己的個人能力息息相關。但是，正與古話所說：“三個臭皮匠，抵個諸葛亮”，一個人再聰明，但畢竟分身乏術、能力有限，如果能取得家人的支持，將如虎添翼，事半功倍。
智情是來自於一個山區的貧困大學生，在朋友高明家的經濟支智情能留在他們身邊工作，可當時的智情，在同學們的邀請下，想出去闖世界，好回報婆家對自己這些年的支助，不然整日生活在感恩屋簷下的她，都有點抬不起頭來的壓抑。智情不顧家人的勸阻，毅然南下到廣州謀職。