不同的人，婚姻認知模式的界限是不同的，有些人可以容忍極大的情緒起伏，有些人隻要聽到配偶一句批評即刻爆發。
通常來說，情緒爆發的程度與心跳速率有關，在休息狀態下男性每分鍾心跳70下左右，女性80下左右，情緒緊張時每分鍾大約加快10下。當盛怒或痛哭時，心跳可能達到每分鍾100下，此刻身體分泌腎上腺素及其它荷爾蒙，使得高度痛苦的狀態維持一段時間。
情緒失控時，肌肉繃緊，呼吸急促，視角狹隘，思想混亂，幾乎不可能改變當事人的觀點，或達成什麼協議。
妻子：我們應當好好談一談。
（她心裏想：我們不應該再這樣吵下去了。）
丈夫：有什麼好談的！
（他想：她又來找我吵架了。）
在情緒失控的狀態下，好的初衷，也可能引發新一輪的情緒波折。舊有的認知模式是那樣強烈，正常的情緒碰到這樣的模式也立即扭曲，經過變形後的情緒認知，就成為情緒衝突的借口。
這樣的情緒衝突，在婚姻關係中是最為危險的，夫妻關係麵臨著質的變化。
在被扭曲的情緒認知模式麵前，一方無時無刻看到的都是配偶最壞的一麵，對其舉止言行所做的解釋也是最負麵的。
平地常起風雷，一點小事可能爆發大的衝突。一旦衝突成為習慣，總是越出認知模式界限的一方，定然悲觀地認為婚姻關係已經無法挽回，洪水已溢出堤岸，修築工事也是徒勞的。
溝通變成不可能的奢望，過問對方也是枉然，從此兩個人過著貌合神離、同床異夢的生活。雖然生活在一起卻如身陷荒原，心靈的危機使他們總有自身難保之感。
固執的傳達男女兩性對婚姻的不同態度，是婚姻問題背後的一個原因。研究表明，即使一對共同生活了40年的夫婦，雙方對於情感的處理仍有不同。
通常說來，男性認為夫妻吵架是非常不愉快的，應當盡量避免，而妻子較能忍受婚姻中的衝突，認為吵架是不容易避免的。
男性常用冷戰來對付婚姻中的爭吵。
研究表明，當冷戰開始後，妻子心跳迅速加劇，說明她陷入了高度的痛苦，希望能與丈夫進行正常的溝通，同時男性的心率每分鍾減少10下，他因為沉默而放鬆。
男性常常發動冷戰，而妻子則經常批評配偶，常主動檢討婚姻關係。但在丈夫一方看來，檢討的結果隻會越演越烈，導致不可收拾的衝突局麵，於是便冷漠置之。
妻子看到丈夫沒有討論的誠意，就會加大嗓門，詞語也更加情緒化，對事的抱怨演變成對人的批評。
在丈夫的感受中，自己處於妻子的情緒壓迫之下，看到妻子越發怨憤不平，情緒崩潰可能一觸即發。為了避免情緒崩潰，丈夫可能繼續自我防衛，或者索性冷戰到底，強烈的情緒衝突的結果，是使妻子也情緒崩潰。這種惡性循環必使婚姻的元氣大傷。
婚姻谘詢專家告訴人們，基於兩性對婚姻的情緒態度大有不同，為了維係婚姻關係，應該注意哪些問題呢？
男性最好勇於麵對爭論，當妻子對某些問題表示不滿或提出某項建議時，很可能是出於維護婚姻的動機，妻子的憤怒和不快，並不能理解為對自己的人身攻擊。在多數情況下，妻子隻是想強調自己對事件的強烈感受。
積聚太久的不滿終將要爆發，但隻要有溝通的機會，壓力就會減弱，在情緒溝通中，丈夫不可急於拋出解決問題的方案，因為妻子更加重視的是丈夫是否用心聆聽，是否能體會她的感受。
妻子往往會把丈夫輕率提出的解決方案，解釋成丈夫不重視她的感受。所以丈夫最好耐心地協助妻子度過盛怒期，讓妻子覺得貼心並受到尊重，這樣，妻子一般都會很快平靜下來。
對於妻子來說，要明白男性最感困擾的是對自己的抱怨過於激烈，人身攻擊應當盡量避免。不要把對某件事的怨怒，上升為對某個人的批評，更不可在批評中夾雜著輕蔑。否則，丈夫在盛怒之下，通常都會采取防衛或冷戰，結果必然增加怨憤。
另外，妻子不妨讓丈夫感到自己的抱怨是出於對對方的愛，丈夫明白了這一點，通常都能使自己的情緒在崩潰前冷靜下來。
婚前婚後判若兩人的男女
婚後，丈夫和妻子各自向他們的朋友抱怨。
丈夫：我想和她一塊做事，她卻隻想跟我講話。
妻子：沒結婚時我就話多，可那時候無論我講多少廢話，他都愛聽。如今我一開口，他就皺眉頭，嫌我煩。
戀愛時，男性較願意聽女友談心，一旦結了婚，就愈來愈少與妻子交談。男女對於交談的不同態度和期望，無意中降低了交談的質量，表現為情緒商數的降低。
固然，婚前婚後女方想說的話有了很大的變化。婚前的交談主要是關於兩個人的關係，愛的囈語即使反複嘮叨，也隻是說明愛之深切，愛侶自然不會反感。
然而婚後，愛的囈語沒有了。取而代之的是關於生活小事的煩惱，自己的憂愁、身體的不舒適、家務的勞累等等，丈夫對這些並非沒有感知，但他寧願兩人一塊做事，也不願聽無窮無盡的抱怨。