第一句話說什麼
第一次約會，最難的莫過於開口交談了。第一句話說什麼，誰先開口，這是一個關鍵所在。
第一次約會意味著男女雙方經過一段時間的醞釀後，你將以戀人的身份正式出現在異性朋友麵前，同時也意味著愛情的小舟已經解纜，開始駛入碧波蕩漾的愛情海洋。當然，從另一方麵來說，這也孕育著無窮的煩惱和愁苦。總之，你們進行的第一次約會，將會給你們留下終身難忘的回憶；當你們已經開始了約會的第一步，你對未來伴侶的慎重選擇，就現實地展現在你的麵前了。
在約會時，往往出現這樣的情況：一對男女席地而坐，兩顆心如烈火燎原，但卻誰都開不了口，長久的緘默靜坐，這是多麼令人焦急的場麵啊；或是小夥子口若懸河，滔滔不絕，姑娘在一旁靜靜而坐，一方熱情過火，旁若無人，一方膽怯羞澀，無以對答，初次見麵本是雙方交流情感的開始，現在卻成了單方麵的長篇演說，叫人如何是好；或是姑娘輕言細語，問題不斷，小夥子心慌意亂，笨嘴拙舌，本來情意綿綿的約會，卻成了一問一答的“審訊盤問”，不得不使小夥子露出一副窘態。
第一次約會的第一個話題極為重要。據說有的青年一到這種場合，常把先前編好的“台詞”一字一板地背出來，還說這般精心設計，是為了引起對方的共鳴。其實這樣往往達不到預期的效果，甚至還會適得其反。
試想，人家是來談情說愛的，不是來聽演講、看演出的，應該牢記，快樂的談話在於雙方和諧的回答。生活是如此的豐富，天地是那樣的廣闊，你既可以從工作學習談起，也可以從自己的經曆或家庭生活談起，還可以從眼前的事物中捕捉情趣，不要給人造成一種裝腔作勢之感。
第一次約會什麼都可以談，但決不可輕而易舉就進入“實質性”的問題。隻有“傻小子”才會第一次約會時，在雲繞霧罩的情況下表白：“啊，我太愛你，你願意嫁給我嗎？”這樣的問話，太煞風景。因為第一次約會彼此不摸底，帶有試探性質。瓜熟自然蒂落，強擰之瓜自然是苦澀的。
第一次約會的交談，最重要的是一個“誠”字。有些青年喜歡“捉迷藏”，故弄玄虛，而不願意實事求是地表露自己的真實情感，表明心跡時扭扭捏捏，述己之長時誇張失實，道己之短時遮遮掩掩，其結果往往會給對方留下浮誇虛假的感覺，不利於互相了解和感情上的交流，甚至引起不必要的誤會。
因此，從你開口說第一句話時起，就一定要做到以誠相見。心誠則靈，誠才能以心換心，心心相印。真誠是愛情最寶貴的，真誠的話不在其滔滔不絕、華麗動人的詞句，而在其懇切實在，表裏如一。當你毫無保留地把自己的一切和盤托出時，隻要對方是個明達事理的人，你就一定能順利地叩開對方心靈的大門，換來一顆赤誠的心。
讓感情盡快速升溫
戀愛中的男女，相處時間一長，感情難免較之熱戀時期愈來愈淡，約會次數減少，關心程度降低，進入到一個感情危機的“隱伏期”，後果自然不容樂觀。此時若能有效地為雙方感情升溫，則會起到意想不到的效果。我們都知道，愛情需要雙方的激情，但更需要雙方小心維護。適時為感情升溫是男女雙方義不容辭的責任。
尋找兩人獨處的機會
當戀愛關係明確後，彼此的依附心理增加了，特別是女方，希望能兩人獨處卿卿我我之外，更希望男方能多陪陪她，就是什麼事也沒有，也希望能坐在馬路邊聊聊天、說說話。因此，雙方都應該多尋找一些兩人獨處的機會，隻要沒有緊要的工作、學習安排，就應考慮對方希望獨處的心理需要，把空餘時間安排得充實、豐富多彩些。
捕捉對方細微的變化
要從對方的神情中敏銳地捕捉他？穴她？雪的心理反應，快樂、沮喪、不滿、痛苦……各種情緒都會在神色言語間顯露出來。特別是涉及到對你的不滿和某種要求等情緒時，他？穴她？雪不會直截了當地說出來，但會在神色言談間有所表示。比如，她希望你送她一束花時，可能就會在鮮花攤前流連一下，或者她會說她某同事的男朋友天天送花來，你一定要對這種細小動作留意。
多形式傳情
雖說幾乎天天在一起，但時間久了也會有煩膩之感，甚至會感到兩人在一起似乎從未認真地談談情，隻是在一起玩樂而已，因此要運用多種形式來傳情。送鮮花是一個老辦法，卻相當有效力。現在通信工具則提供了更為廣闊的空間，如發份電傳、發封電子郵件、在手機上留句話，不妨“肉麻”和纏綿些。
從細節上體現關心
體貼關懷，是熱戀中的男女都希望從對方那裏得到的一種感覺。關心不能隻體現在一些大事情上，細小的事情同樣不能忽略。雖說女孩子喜歡男孩顯得粗獷些，不要婆婆媽媽，但你在一些細小事情上關心她，她也很受用的；而男孩子則更喜歡事事細心的女孩子。
不要過分取悅對方
在戀愛中，適當地遷就對方是必要的，但不要讓遷就變為過分的取悅。不能在什麼事情上都唯唯諾諾、惟命是從，讓對方覺得你毫無主見。在有些事情上，適當地表現自己的固執，特別是明顯自己判斷正確的事情，要顯得“霸道”一點。作為男性，更應該注意這一點，用“占支配的地位”來顯示你的自信、才略。女性適當地堅持己見，也表現出你並非隻是“小鳥依人”。