生活每天以它慣有的方式進行著。它對每個人都很公平。不會因為你傷心而對你憐憫，也不會因為富有而對你另眼相待。
生活是一場任憑我們如何努力，都不會停下的旅程，其實，我們無需強求什麼，更沒有必要怨天尤人。也許坐車跑得快些，卻可能沒有你走得充實；拿自己的長處和別人的短處比，怎麼比怎麼幸福。我們對事要學會從容，對各種遭遇要保持淡定，為人處世要學會舍得之道。當你以這樣的心態麵對生活時，人生這條路看上去會平坦些。
從容的境界在於，人生在世，不如意十之八九，常想一二。人生沒有絕路，生活處處都有風景，懂得了從容，你就會發現原先的那些糾結不過一陣秋風。懂得善待自己，學會微笑，當順境如享受，視逆境為磨礪，不是更好的選擇嗎？
淡定是一種曠達的心態，淡定是對自己不糾結，對他人不強求，既是對自我的救贖，也是對他人的仁愛。拋開好勝和計較的狹窄心胸，對世事和人都多一些豁達大度，生活會給你另一麵的風景。以淡定之心待己、待人、待物，便可快樂一世。
舍得是我們在看淡虛妄與名利之後，擁有的人生智慧。人生是一場旅行，但他終究會有盡頭。當你年華老去，回首思量，你快樂嗎？你幸福嗎？你是否糾纏於那些名譽、那些金錢、那些名車、那些豪宅，當它終究變成重重的包袱，將你的人生整個的壓垮時，最後你發現，你要的隻是能容你睡個安穩覺的一張床。樣樣都想得到，可能樣樣都得不到，舍得之道，說到底，其實就是你對自我需求的認知與對欲望的把控。我們編寫這本書，想要告訴那些不願意放過自己的人：隻有內心的充實才是我們勇敢生活下去的理由。
因為從容，所以眼前盡顯多姿風光；因為淡定，所以內心重現平和美景；因為懂得舍得，所以不急不緩。
在深夜的床頭邊，呷一口茗茶，翻開這本書，讓平實樸素的語言浸滿你的內心，讓字裏行間的豁然教會你淡定和從容，讓短小精湛的故事啟迪你開啟從容、淡定的智慧之門。