6年的婚姻谘詢工作中，我接到了來自絕對100婚戀網、新浪、騰訊、人人等各大主流網絡媒體會員及網友的上萬個谘詢案例。他們的痛苦與哀傷，曾無數次地深深觸動過我。我常常想：有什麼方法可以減少甚至避免這些痛苦的發生呢？
10年前，我還在央視工作時，驚奇地發現身邊很多人的婚姻都不幸福。當時我簡單推測，這可能是央視這個特殊的工作環境誘惑太多所至。2001年，我去北大就讀MBA時，班裏100多人大多是各企事業單位的老總或高管，都屬精英或成功人士。也許是心理學專業的敏感性，我了解到其中有不少人也處於不幸福的婚姻狀態中。有些人準備重新再來，但多數人由於孩子、家庭等種種原因的壓力隻好選擇維持現狀。但看得出來，他們的內心深處是何等的無奈與不甘啊！
短短幾十年的人生，為什麼要在痛苦與不幸福的婚姻中度過呢？近幾年來，越來越多的年輕人意識到生命苦短與婚姻和諧幸福的重要人生意義。
2005年3月，我與心理學界的幾位同仁一起，創立了絕對100婚戀網，目的是為了用我們的專業，幫助單身朋友們認識到選擇一位與自己在人生觀、價值觀、溝通方式、學習能力等影響婚姻滿意度的關鍵維度上與自己高度相容的另一半是多麼地重要，幫助他們用科學的方法篩選一位適合自己的伴侶，這也是我最大的心願。
幸福的婚姻源自在茫茫人海中找到最適合自己的那個人。一旦找到了生命中的真愛，那如何在婚後三年內鞏固彼此的關係，為今後幾十年共同的婚姻生活打下堅實的基礎就是最最重要的一課了。
很多人在選擇時沒有意識到幸福婚姻的重要決定因素。在激情驅使下走到一起的夫妻或戀人，在激情過後的平淡生活中，都會不可避免地出現這樣那樣的矛盾和問題，其中有些與溝通方式和技巧有關，也有一些人根本不懂得婚姻經營的藝術。雖然這些矛盾與爭端可以通過指導與幫助完全複合，但是，如果當事者雙方都能明白一些婚姻的基本道理和溝通的基本常識，便完全可以在蜜月過後的一段時間內成功地將激情轉化成可以持續一生的穩定的親情。
幾年來，我與我的心理學專家團隊為數萬名為情所困的朋友谘詢答疑、排憂解難。本書即選取了過往眾多具代表性的案例，輔以通俗的心理學內容解析，希望這些凝結了心理學專家心血與智慧的文字，能夠給您的愛情以啟迪與滋養。
最後，我要跟廣大朋友們說的是：
結婚比找一份工作重要得多。
步入婚姻前一定要慎重選擇。
一旦走入婚姻，就要珍惜你們的擁有。
決定結婚就是決定共同擁抱你們的未來。在決定了一起努力奮鬥、實現夢想的人生旅途中，你們準備好了嗎？
這本書中，告訴了你想要的答案。
茱莉
2010年6月北京