“第三、就是能提高身體素質。現在大家周圍的空氣之中全都是靈氣，當你排出體內所有的靈氣時，這周圍所有的靈氣就會對你產生排擠，但因為你體內並無靈氣，所以隻能通過身體硬抗，從而提高身體素質。”金天秀說完也口渴了，拿出水袋喝點水。
“不對啊，這麼厲害的東西怎麼可能這麼多人知道？”蒼帝突然想到。
“當然是因為這個方法有危險並且提升的修為短時間內看不出來，所以那些宗門才沒有把這個法門收起來。”金天秀說。
“有危險？”趙大牛問。
“當然有危險了，任何東西想要得到的什麼都要付出對等的東西，你以為提高靈氣吸收速度是那麼好提升的嗎？隻要自己一個不注意就會因為靈氣吸收過量，輕則衝散靈脈，重則直接爆體而亡。並且講體內所有的靈氣排出體外可能會引發身體過度反應，直接血液逆流，一瞬間就會死亡。還有你以為靈氣的排擠是很溫柔？那種別人用重錘一下一下的打在你身體上，每一下都能重傷你，並且還會留下暗疾。所以這闊縮式靈氣增長法雖然效果好，但並沒有什麼人會練，因為隻要稍微花點錢，買點丹藥就能達到差不多的效果。”金天秀無奈的看著冷寒舞。
“現在咱們是有錢有草藥，但因為咱們招惹了火族所以沒有煉丹師願意給咱們煉丹。隻能選擇這種更加危險的方法。”蒼帝看著冷寒舞。
此時的冷寒舞身體正在慢慢變胖，整個人就像是個氣球一樣，一下一下的被人打鼓起來，堪堪卡在要爆的邊緣，隨後又在慢慢的縮小，重新變成暮年老人。
“把修煉的法門給我，我我我也來試試。”趙大牛也坐到冷寒舞身邊，開始緩緩的吸收著靈氣，一開始還挺舒服的，但當體內的靈氣已經飽和事，再向體內吸收靈氣，就感覺到自己的靈脈像一件衣服一樣正在被人撐大，越撐越大。
“還能再大點！再大點！”趙大牛小心翼翼的控製著自己吸收靈氣的量，生怕自己一瞬間撐爆自己。慢慢的趙大牛感覺到自己的金丹和靈脈都已經爆滿，不能再向裏麵吸收一絲一毫的靈氣。
趙大牛緩緩地運轉法門，開始向體外排出靈氣，慢慢的體內的靈氣開始比自己周圍的靈氣少了，自己周圍的靈氣自主的想向自己的身體裏鑽去，一開始如同微風拂麵，讓人格外的清爽，慢慢的威風開始變成一個個少女的拳頭，又由少女變成壯漢，最後拳頭也變成的大錘，趙大牛隻感覺到自己的身體周圍似乎全是一個又一個猛男，正在奮力的揮舞著手中的大錘，如同打鐵般捶打著自己。
隨後趙大牛又開始吸收靈氣，如此反複，一直到太陽西落，陣陣餓意席卷著身體，才終止了修煉，隨後看著自己身邊的還在修煉的冷寒舞。