自我肯定，接受自己的原貌
我第一次接觸戲劇工作那一年，每天就是一頭鑽進忙也忙不完的工作裏，當時也沒有覺得自己過得怎麼樣，直到那部戲播出來之後，我坐在電視機前麵看到自己的樣子，居然有被驚嚇到的感覺，我怎麼會好像變了一個樣子，既陌生又醜陋。當時，我才驚覺到，有多久沒有好好看看自己、沒有認真照顧好自己，一直在追求別人的認同，在意別人的評價，一聽到負麵的聲音，就覺得難過自責，反複檢視自己到底哪裏做得不好，就在那樣自我否定的情況之下，讓當時的我真的好醜。
後來，我練習調整自己的心態，接受大家的批評，同時也學著接受“有人就是不喜歡你”的事實，因為愛上一個人可以沒有原因，而討厭一個人也未必一定有解釋！何必為難自己去改變那些無法控製的事呢？他人的評論不代表你的全部，當稱讚你棒的時候，你不見得那麼優秀；同樣的，當人說你差的時候，你未必真的那麼糟糕！失去自我，連樣貌都會變得醜陋。而人往往是對自己要求最嚴格，為了別人的眼光而迷失自我，是不值得的事。
30歲的我，更有自信了
我不是很清楚轉折點在哪裏，總之過了30歲生日之後，好像突然就豁達了，也許是累積了一些社會曆練吧！開始接受自己，也慢慢喜歡自己的樣子。
現在，步入婚姻生活，更讓我的人生走入另一個階段，讓我多了種安穩、踏實的感覺，以前很多的“眉眉角角”統統都不再困擾我。這讓我很感恩身邊能有個可以包容我、陪伴我，和我一同成長、分享人生經驗的伴侶，也讓我學會用不同的角度去看世界。
人生的每個階段，自然有不同的領悟，每一個好的與壞的經驗，都會讓我們更多了解自己一點，也更愛自己一些。