望子成龍，望女成鳳，那是普天下父母的心願；考試順意，金榜題名，這是大多數孩子12年的盼頭。高考，就那幾天，就那幾道關，可是說起來容易，做起來難，高考不僅是在考學生，也是在考家長。
作為一名家長，你對孩子在考前各個階段的心理狀況了解嗎？你在幫助孩子準備高考的過程中是如何做的呢？你在幫助孩子時語言和行為是否對孩子有影響呢？你在幫助孩子備考的時候自己是否有困惑呢？這麼多的問號橫亙在你的心裏，或許，你所麵對的困惑還不止這些。在本章，你可以知道麵臨高考的孩子壓力主要來自何處；你可以知道孩子麵對高考所感到的困惑；你可以知道麵臨高考的孩子的身心狀況；你還可以知道你的孩子麵對高考屬於什麼類型的心理表現。當你了解了這些，你可以對照自己以前的助考方式，看看自己的方式是否存在誤區，應該如何科學助考。在本章，我們還將告訴你，該如何有的放矢地科學助考。實際上，本章是這本書的總括，對高考前、高考時、高考後家長所遇到的困惑進行了分析，並針對性地提出了解決的方法和注意點。本章將為家長助考點燃心燈，授道解惑，必將成為家長助考時的法寶。
您知道嗎
某權威教育研究機構的調查研究——“高三學生考前心理調查”統計結果顯示，竟然有72%的學生認為高考的壓力來自家庭和家長！
調查數據還顯示：有73%的學生認為現在的學習壓力適中；4%的學生認為壓力過大，影響學習；23%的學生認為壓力過小，沒有動力。但學習的壓力主要來自家庭和家長的期望，在“目前你的壓力主要來源於：老師、家庭、自己、社會的期望”中，72%的學生都選擇了“家庭的期望”；在“你認為影響你情緒的最大因素是：人際關係、學業成績、家庭困擾、學校管理製度”選項中，“家庭困擾”再次以53%的高比例當選。
問卷還有一道開放性問題“目前你最需要解決的問題是什麼”，調查結果由多到少排列如下：學習時間分配問題，學習方法技巧問題，處理各科平衡發展；家長（家庭）過於關注自己的高考；建立和增強信心；充足的休息。
每一個家庭和每一位家長，都希望孩子能在高考中考出優異的成績，給予適當關注無可厚非，但從問卷調查結果來看，顯然家長都“過敏”了，其關注程度已成為孩子的心理包袱。
對號入座
作為一名考生家長，下麵的這些“愛心”誤區，您身上存在嗎？
1.父母陪讀
一些家長為讓孩子全力應對高考，對考生飲食起居特別關注。有的家長幹脆請了長假，和孩子在外租房子住，用各種手段督促孩子複習，弄得孩子特別緊張。這種將孩子跟自己“綁”在一起的做法，無形中會給孩子增加壓力。
臨考前，許多家長把孩子管得很緊，滿以為這是為了孩子好，可是這些主觀設想和願望往往與實際情況不符，不僅沒有幫助孩子合理利用時間，反而會造成孩子情緒低落，複習效率降低，甚至高考時不能正常發揮。家長的關鍵任務還是給孩子創造一個溫馨的學習環境和家庭氛圍，一廂情願瞎幫忙，往往會適得其反。
2.全權包辦
“什麼事都不要你做，你隻要好好複習就行了。”高考前夕，許多家長都對孩子說過這樣的話。
其實，考生適當地從事一些家務，也是調整心情、減緩壓力的一種方式，這樣更能幫助提高學習效率。
3.“一心一意”謀學習
“我家孩子不好好學習，經常偷偷地聽廣播，聽流行歌曲。”考前，一位家長非常擔心自己的孩子。
其實，這種“不準打遊戲，不準聽音樂，不準看電視，要好好看書”的過分管教方式，不僅會增大孩子的壓力，使孩子無法勞逸結合，反而會激起孩子的逆反心理，無法把精力集中在學習上。
4.將自己的壓力轉嫁給孩子
孩子考試，有的父母自己首先沉不住氣，總是嘮叨個沒完沒了：“隻差幾天了，複習得怎麼樣”“你要注意提高效率”“你應當再勤奮一點”“這次考不好會影響你一輩子”。
其實，這實際上是不斷地用言語對孩子施壓，將壓力轉嫁給孩子。
5.過分保護
高考在即，有些家長把考生看成是家裏的重點保護對象，說話輕聲輕氣，走路小心翼翼，一會兒給孩子端上一碗熱奶，一會兒給孩子送上西瓜……
家長對考生的過分保護使考生產生心理壓力，失去平常心態，影響複習質量。一位考生說：“父母的過分關懷壓得我喘不過氣來。我心裏感覺很恐懼，萬一我考不好怎麼辦？我真想找個沒人的地方大哭一場。”