正文 CHAPTER 23 閱讀是靈魂的食糧(1 / 2)

閱讀的意義在於,在生命的最低處,尋找去路。

書本一直都是最好的精神導師。

善意的閱讀就是靈魂的食糧。

在我們的生命裏,常常希望能擁有精神導師,當我們遇到挫折、懷疑、傷痛時,我們總是渴望,能有一個人對我們不離不棄,引導我們一直從黑夜走向光明。

閱讀對我來說就具有這樣的意義,在生命的最低處,透過不同大師的作品,去尋找去路。書本一直都是我最好的老師。

外在的美需要保養,內在的美需要吸收。

當我們與書本對話,我們會開啟一個更高心智的自己,那不是身體的頭腦,而是靈魂的靈性。所以如果用好的保養品是為了外在,吃營養的食物是為了身體健康,那麼善意的閱讀就是靈魂的食糧。

看見讀到好書時靈魂的喜悅嗎?靈魂會像個孩子般想起舞、想讚歎、想誦讀、想抄寫、想分享。靈魂會快樂得手足無措,仿佛在生命的真善美樂園裏棲息,再無可爭。讀到好書也像戀愛,會心生歡喜、會感覺開闊、會更有希望。

這些書,都曾帶領我走過最痛的時刻。每晚我禱讀時問自己,我這一生到底為何而來?又能為自己收獲什麼?有時會虔誠地在讀書時備香、點熏燈、端坐。清晨時漫天的霧氣又或夜晚的萬籟俱寂,我和這世界的智慧同在,常常心生感動。有時我會陷入長長的沉思冥想,那個畫麵仿佛是佛寺裏的小沙彌,讀著聖典,專注凝重卻又祥和可喜。

讀書吧!讓靈魂也能被你莊重喂養,在那個智慧的靈性裏,必定有一個更大的我,才是來到此生的理由。

美麗教主嚴選美麗秘方

《當生命隕落時》《最初與最後的自由》是兩位靈性大師的作品。他們都在討論人性的本質與靈魂來到人世所要學習的品質。這兩本書都是在教我們學會放下我執。而我們的執著正是情緒痛苦的來源。當我們失戀時,我們會對著一個已遠離不在身邊的過去痛苦流淚,當我們失去工作時,我們會對一個無法再回去的職場憤怒不平。隻有放下對過去的執著和對未來的空想,活在當下,才能夠真正地創造出自我。放下我執創造你的生命吧。

《一個人的執行力》的作者風趣幽默,卻又討論了許多人在工作中,如何發揮自己的天賦,進而創造自己的天職。隻有先將自己養育成一個有執行力的人,才可能找到一份有執行力的工作。而在《這輩子我最想做的事》中,作者告訴我們,一定要做一個有靈魂的工作者。因為靈魂會不斷地渴望成長,我們賦予工作的價值,才會不是隻有物質的收獲。兩本書簡單易懂,推薦給職場中的你們。

“鑽石途徑”是一套給靈魂的書,我一開始拿起這一套書便沒有辦法停止。

雖然文字很深也很厚重,但是當你一旦開啟喂養靈魂的鑰匙,便會感覺這一生從物質世界所學到的根本無法讓心靈飽足。這套書讓我們能夠真正看清自己,讓我重新整理生命,是我在生活最低落時的聖典,如果你走在人生彷徨的路口,請你一定要耐心地閱讀。

這一整年幾乎都在看《榮格與密宗的29個覺》,作者強調要以西方心理治療來療愈內在傷痛,再用東方的宗教慈悲來轉化麵對外在。也就是說如果你的內在深藏著原生家庭的傷害或是成長經曆的痛苦,生命中的每一個陰影你都要先勇敢地療愈,然後才能找到真正的慈悲去轉化它,並把這份感同身受的苦難變成愛,去奉獻給每一個人。

三本讓你重新為自己的生命負起責任的書。《零極限》說,生命中發生的每一件事情我們都有責任。《情緒的驚人力量》說,當我們失去與內在聯結時必定會感覺到四分五裂。《不抱怨的關係》說,每一個不理想的狀況都是一種轉化,抱怨不如改變。沒有人這一生喜歡做一個不負責任的人,尤其是對自己的生命不負責任。但遇到挫折時我們卻會習慣性地推卸、抱怨、逃避。做一個能承擔生命的人,代表我們有勇氣麵對問題;做一個能承擔生命的人,說明我們自己的內在足夠強大;做一個能承擔生命的人,因為我們相信會有更好的未來。學會不抱怨,學會調整自己的情緒,學會說“我愛你”“對不起”“請原諒我”“謝謝你”,這就是承擔的起步。做個有勇氣的人吧,從閱讀開始。