工作中老是在抱怨、抑鬱、消沉、焦慮的“很鬱悶”者請注意啦，你們會有出息嗎？會成功嗎？答案是否定的：你們決不是一個成功者，而是一個失敗者；你們的身心很糟糕；而且如果繼續“鬱悶”下去，很危險。
大凡進入職業界打拚的人總想開心，順利和成功，總想地位、財富和名譽與日俱增，總想得到實現自身的尊嚴和價值，總想得到人生的幸福，可往往是事與願違：這工作並不像想象的那麼美好，總覺得不順心，不開心，心態很糟糕，總覺得自己很失敗，很鬱悶，很不長進，很不出息，沒有半點成就感、快樂感，生活一點也不樂趣！隻要你走進職場，你會發現有一群“很鬱悶”的人。
人很有錢，心態卻很糟糕。
一位白領模樣的青年人開著價值百萬的寶馬車到銀行領錢。這小夥可謂財大氣粗，一領就是一大撂，少說也有十幾萬。小夥子忙得很，一邊領錢（對這錢他是連點都不點）不知怎麼搞的，對著對方埋怨開來，後來那聲調越來越大，變成罵娘，最後竟“呯”的一聲摔掉了手機，把錢往公文袋裏一掃，邊走邊罵地離開。
人往往就這麼奇怪，苦苦打拚，不就是為了掙錢，掙更多的錢，可錢多了卻又不快樂，這是不是生活的“悖論”？
看來這金錢與人的心態，與人的幸福感是兩回事，錢多並不等於開心。這位位白領青年錢多是多了，可在他的臉上特別是內心壓根找不到快樂，而是陣陣煩惱和火氣。
這位白領還年輕，還有幾十年的光景要打拚，這樣的活法，真令人擔憂。
象上麵那位摔手機青年的人，生活中還真的不少。他們有著較好的家庭，靠父母讀了專業學校，找到了別人看來是好得不得了的職位，可就是老不快樂，心情糟得很。他們上班時不是“桃花笑春風”，“抖擻精神開心懷”什麼的，而是板著個臉，鎖著個眉，好象別人欠他什麼的。最普遍的現象是抱怨，抱怨工作辛苦，收入低，沒奔頭，指責這也不行那也不行，總比不上別人，因而總是在這山望那山高。回到家往往會爆發種種無名火，父母親則是他們宣泄的對象。
以寫美國個人理財最暢銷著作《達到經濟自由的九個步驟》一書而著名的作者蘇茜。·歐曼，自己買得起勞力士手表和名牌服飾，開得起豪華跑車，也能夠到私人小島度假，卻坦然白承認自己沒有滿足感，甚至有好友在旁，她仍然感到寂寞。她說：“我已經比我夢想的還要富有，可是我還是感到悲傷、空虛和茫然。錢財居然不等於快樂！我真的不知道什麼東西才能帶來快樂。”
收入不錯，人很有錢，可並不開心，心態很糟糕，這位蘇茜。·歐曼小姐筆下的描寫就是不少現代職業人士的寫照。無論是在政界，還是在教育界、醫療界、藝術學術界，還是在商場或情場上，人們都可以見到歐曼小姐式的人士，他們的心態行為往往令人擔憂。
她說得最多的兩個字就是“累”和“煩……”
當令社會是競爭的社會，職業界更是打拚的場所。當下不少青年職員下班回家，對家裏人說得最多的兩個詞語就是就是“累”和“煩”。
一位23歲的少女出生在省機關大院，父母都是處級幹部，家境優越。大學畢業後在一家電視台當視頻編輯，月收入約四千元，還有千把塊的獎金和稿費。按說她是個泡在蜜罐中看人，應該笑口常開；可是從來沒看見她的笑貌，每天不是叫苦就是喊“累”，還一個“煩”字常掛在嘴巴上，急了還要哭。叫“累”就是怨單位或工作崗位不好，幹嘛給我這麼苦的活；叫“煩”那是他（她）心裏不舒服，主要是“氣不過”和“想不開”：凡事都要順心，比人強。別人比她好，比她強她想不開，更“氣不過”，自己文憑低、“才到用時方恨少”也氣不過；上級安排任務，別人都有而沒有她，她氣不過，想不開；給她重要的任務，她同樣也是“想不開”“氣不過”：為什麼不安排別人，偏要給我？難道我好欺？不給她幹，她同樣氣不過：為什麼這麼看低我，冷落我！她如談戀愛交朋友，男朋友一天一個電話便罵“好煩心”；男朋友若幾天不來電話更是氣從中來“死掉了嗎？還是又勾上別的女人啦？”父母急了，齊齊大聲與其麵對麵“理論”和“教育”，誰料這千金竟說“我不想活了！我要跳樓！”把父母嚇得汗不敢出。
這號性子的姑娘，想一想都可怕。長此以往，怎生得了？這樣的心理狀態，身心能健康嗎？能合群嗎？這樣的心境能做好本職工作嗎？能得到提拔嗎？這樣的人生能出息嗎？能幸福嗎？難！
28歲的阿玲是一位漂亮的白領，在一家大銀行上班。她說我的單位什麼都好，工資不錯，文體生活也可以，每年都有一次別開生麵的年會，可是最討厭的就是每天要打卡上班，就打卡上班呀，就意味著上班把人管得死死的，不能遲到早退什麼的，多不自由！自由就是人生最大的快樂和幸福。她甚至說人生最大的痛苦就是天天打卡來上班。在她看來，上班就是受煎熬，上班就是受罪。特別是節日休假後一提到“上班”兩個字頭就大；而她最大的幸福就是“今天不上班”。這就是所謂的“上班恐懼症”。
“打卡上班”是工作緊張、高壓、高效甚至是“煩”的體現，一些意誌薄弱及職業意識差者“恐懼”就在“情理之中”了。職業界本身是充滿壓力的場所，多少工作要你做，多少任務要你去完成，多少上級的不滿意和批評向你襲來，多少人在拚老命要超過你。但上班的人一見“打卡上班”就煩惱，一聽“上班”就“恐懼”，就“頭變大”，這就有多少不妙了——就象過日子的人怕日子的一樣永遠沒有希望。
在城市裏這樣的“上班族”並不少見，也並不奇怪，獨生子女嘛，養尊處優慣了，從小到大從不吃過什麼苦，難怪上班成為一種折磨。
老挨批評的人。
職業界是一個最講效率、效益和執行力的地方，幹得不好、做了錯事和犯了錯誤遭受批評是常有的事。做得不好，領導批評幾句，也是應該的，至少是對你工作的一種幫助和促進。可是不少挨了領導批評的人往往不舒服，不快樂，於是乎鬱悶呀，焦慮呀，猜疑呀接踵而至。
小李在業務上因擔心辦錯了件大事，被總經理狠狠地訓了一下，這時總經理有急事要出去，臨走前大聲對他說：“看我回來怎麼收拾你！”這下子可把小李嚇壞了，那張臉唰地變白了，半天說不出一句話來。整個下午，這小李就象換了人似的，魂不守舍，荼飯無心。到了晚上，小李更是心事重重不能入睡，心裏老想著這回糟了，我在老總心目中的印象就這麼個樣啦，整個晚上眼睜睜地想著老總日後怎樣整自己。
作為職員，最難受的莫過於能力低或老出差錯而受到領導批評。挨批評實際上是麵對一種心理高壓，心理素質較緊差的人往往催生種種職業焦慮感，如“這碼工作，我勝任嗎？”“我怎麼這麼倒黴”；“我還能幹下去嗎？”
中國有句古語，叫“勝任愉快”，出自西漢司馬遷《史記。酷吏列傳》，說的是有能力擔當某項任務或工作，而且能很好地完成，心裏就感到愉快。這應該說是職業界的一條“鐵律”。相反，不做好本職工作，混日子，老是挨批評，結果隻能是不開心，“鬱悶”，焦慮；越不開心越做不好工作，結果是惡性循環：越是挨批評，心情越壞；心情越壞就越不能勝任，就越邊緣化，就越落在人後麵，於是越會挨批評，做人做事也就越糟糕。
所以，職業界最不快樂的就是不勝任，工作很糟糕，老挨領導批評的人，特別是挨了領導批評且不能正確對待的人。
好鬥的“冤大頭……”