１．口腔潰瘍
簡介
口腔潰瘍，又稱口瘡，是一種以周期性反複發作為特點的口腔黏膜局部性潰瘍損害。該病可發生於口腔黏膜的任何部位，其中以唇、頰、舌部多見，嚴重時可波及咽部黏膜。隨著病程的延長，患者潰瘍麵積會逐漸增大，疼痛愈重，愈合期也相應延長，以致影響飲食和講話。
按照口腔潰瘍在疾病發生過程中所處的階段可分為原發性潰瘍、繼發性潰瘍。兩者區別在於：前者發病時，僅潰瘍出現在口腔黏膜部位，而後者則是因為其他病症引起的潰瘍。
病因
①消化係統疾病及功能紊亂。腹脹、腹瀉或便秘等情況都有可能引起不同程度的口腔潰瘍。
②精神因素。由於睡眠狀況不佳或壓力過大，許多人會出現精神過於緊張、情緒波動大、神經功能失調的現象。此類群體患上口腔潰瘍的機率十分大。
③遺傳因素。醫學調查顯示，父母雙方均患有口腔潰瘍疾病時，其子女患病機率大概是８０％～９０％；雙親之一患有口腔潰瘍疾病時，其子女患病機率為５０％～６０％。
④營養因素。許多人由於缺乏微量營養元素患病。這些微量元素一般有鋅、鐵等。
預防
①注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。
②保證充足的睡眠，避免過度勞累。
③保持樂觀豁達的心態，避免壓力過大。
④養成良好的生活習慣和飲食習慣。生活習慣方麵，每天按時作息，起居規律，堅持鍛煉身體。飲食習慣方麵，戒煙酒；多吃瓜果蔬菜，少接觸過於刺激性食物；注意飲食營養搭配。
治療
①口腔潰瘍初發或病症較輕時，可用以下任一方法處理潰瘍處：
ａ．意可貼。
ｂ．雲南白藥敷於潰瘍處，一日２次，一般２～３天痊愈。
ｃ．用１％硝酸銀液或５％三氯醋酸酊、強的鬆糊劑等塗於潰瘍表麵。
ｄ．慶大黴素注射液塗於口腔內潰瘍麵，數分鍾後再塗一次，每日４次，２～３日即愈。
ｅ．維生素Ｃ片研碎撒於潰瘍處或直接將整片放於患處，每天２次，一般３～４次即可痊愈；輕者１～２次即可痊愈，但初次用藥時，會非常疼痛。
②對發病較嚴重的患者，應進行對因治療。繼發性口腔潰瘍患者應適當服用抗生素藥物。微量元素缺乏導致口腔潰瘍的患者則應在醫生的指導下補充相應的微量元素。若潰瘍不斷複發難以根治時，可考慮使用調整免疫功能的藥物，如腎上腺皮質激素等。
２．口臭
簡介一般來說，口臭不是一種獨立的疾病，而是口腔疾病的一種症狀。口臭雖然在現代口腔醫學中沒有被列為人體病症的一種，但其對患者自身形象及正常社交會造成極大消極影響，而且口臭很多時候是人體器官病變的重要信號之一。
病因
①口腔衛生。口腔不夠衛生，常會導致食物殘渣堆積在牙齒表麵和牙齦與牙齒的交接處。如果不及時清除，就會產生牙菌斑。牙菌斑是導致齲齒和牙周病的主要原因，也是導致口臭的原因之一。
②口幹。口幹往往是導致口臭最直接的原因。口幹時，口腔內的無氧環境很適合厭氧菌的滋生，並會分解產生出有腐臭氣味的硫化物質。
③心理因素。過於緊張、壓力過大也是導致口臭的間接因素。因為過於緊張，機體副交感神經處於興奮狀態，唾液分泌會相應減少，導致厭氧菌處於活躍狀態，從而產生腐臭性氣味。
④藥物因素。長期服用某些藥物（抗抑鬱藥物、抗過敏藥物、激素類藥物）也有可能導致口臭。
⑤遺傳因素。醫學調查表明，家族中是否有口臭患者和本人患口臭呈正相關關係。
防治
①注意口腔衛生。勤刷牙，飯後漱口，防止食物殘渣遺留在口腔裏。用潔淨的毛巾或牙刷清理舌苔、舌頭，保持清新的口腔環境。
②戒煙禁酒，飲食清淡，避免吃刺激性強的食物，養成良好的飲食習慣。生活作息規律，不熬夜，不晝夜倒置。
③針對由於口腔或消化道感染厭氧菌患口臭患者的治療，應該服用消除厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物，如替硝唑或甲硝唑等。應注意的是，該類藥物服用時間不能超過７天。
④針對由於長期服用某類藥物引發口臭患者的治療，應該及時到醫院進行病理檢查，確定藥物成分、品種。患者不應擅自主張，而應該嚴格按照醫生的指導，作出是否停服造成口臭的藥物的決定。
⑤繼發性口幹導致口臭患者可嚐試中醫針刺治療。針刺可使患者的唾液分泌量增加，適合治療放療後繼發性口幹、口幹綜合症以及更年期引發的口臭等病症。
３．偏頭痛
簡介偏頭痛是反複發作的一側或兩側搏動性頭痛，為臨床中常見的特發性頭痛。偏頭痛患者中女性的比例約為２／３，且大多數患者有偏頭痛家族史。
根據國際頭痛協會的分類，偏頭痛主要類型有三類：有先兆的偏頭痛、無先兆的偏頭痛、特殊類型的偏頭痛。有些偏頭痛發作時是有先兆的，偏頭痛幾小時前（有的患者幾天前）會有無故惡心、嘔吐、怕光、犯困以及對噪音十分敏感等症狀。無先兆的偏頭痛又稱為普通偏頭痛，是臨床中最常見的類型，約占偏頭痛患者的６０％。特殊類型的偏頭痛發作期可能會伴有明顯的神經功能缺失，如偏癱、失語或視覺障礙等。
病因
①內分泌係統和代謝因素。醫學調查顯示，女性較男性易患偏頭痛。女性患偏頭痛常始於青春期，月經期發作加頻，妊娠期或絕經後發作減少或停止，故偏頭痛和女性內分泌係統大有關係。此外代謝異常也可影響偏頭痛發生。
②飲食與精神因素。食用某些食物可引發偏頭痛，如含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類（如熱狗或熏肉）、含苯乙胺的巧克力等。情緒緊張、過於興奮等精神因素也有可能誘發偏頭痛。
③藥物因素。口服避孕藥、血管擴張劑（如硝酸甘油）也可能誘發偏頭痛。
④環境因素。在光線過於強烈、噪音過大的環境裏工作時間較長之後，許多人就會患上偏頭痛。所以，環境也是誘發偏頭痛的因素之一。
⑤遺傳因素。大多數患者都有偏頭痛家族史。
防治
①合理飲食。ａ．禁食３Ｃ食物。３Ｃ類食物（奶酪、巧克力、柑橘、醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶等乳酸飲料）富含酪氨酸，而酪氨酸是造成血管痙攣的主要誘因。因此，有偏頭痛的病史的患者最好遠離這些食物。ｂ．慎食香腸、熱狗、火腿、臘肉等含有亞硝酸鹽的食品。含味精多的食品也會導致偏頭疼，日常生活中盡量少吃。ｃ．警惕代糖食品。研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或幹擾神經末梢，增加肌肉緊張，從而引發偏頭疼。
②注意偏頭痛忌用類藥物。ａ．謹慎使用止痛藥、感冒糖漿。止痛藥可以幫助患者暫時緩解頭痛。然而超量服用止痛藥，不但無法根除疼痛，相反地會患上藥物引起的反彈性頭痛，即慢性偏頭痛。ｂ．慎用避孕藥。一些專家研究認為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，會增加中風的風險。
③按照醫囑，服用藥物。醫學研究發現，口服高劑量維他命Ｂ２，可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但一天中劑量不應超過４００毫克。
④學會自我減壓。工作壓力過大而導致偏頭痛的患者，有條件可以泡溫水浴。普通患者可學習一些肌肉放鬆技巧，例如腹式呼吸。
⑤營造安靜的環境。強烈的光、噪音都可能誘發偏頭痛。有７０％以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感。家人要為患者創造安靜怡人的環境，盡量使患者處於舒緩閑適的生活狀態中。這樣，患者偏頭痛的症狀可以減輕，發病頻率也會相應下降。
４．感冒
簡介
感冒是由多種病毒引發的一種常見的急性呼吸道感染疾病，俗稱傷風。該病四季均可發生，臨床上又分為普通感冒和流行性感冒。流行性感冒本書第二章作詳細介紹，這裏主要介紹普通感冒。
普通感冒病原體複雜多樣，一般有多種類型的病毒、支原體和少數細菌。此類病毒對外部環境具有較強的適應性，可以附在牆上、衣物上等人容易接觸的地方，而且能夠存活較久。免疫力下降後的人體接觸到就很有可能被感染。受寒後的人群由於對此類病菌的免疫力下降，容易感染上普通感冒。
普通感冒症狀主要體現在鼻部、頭部、咽喉部以及關節部位等，其中鼻部症狀最明顯。大多數患者患上感冒後會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。其他部位的症狀相對少見，多見於重度感冒患者。一般有頭痛、咽喉腫痛、關節酸麻等症狀。普通感冒患者一般沒有發熱症狀。
病因
①感冒病毒因素。鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、腺病毒等都有可能侵入免疫力低下的人體，誘發感冒。