“你的傷沒什麼事，不過是被她的氣勢壓迫，觸動了內息。時間緊迫，你現在要開始淬煉肉身了。肉桂、蒼梧子、苦節菖蒲，帶上去淬體室，按照我和你說的辦法開始淬煉吧。”姬姬說完，隱去了。
雲傷呼出一口，感覺自己被一雙看不見的大手，往前推著走。
到了淬體室，把那幾樣靈草拿出來，雲傷開始默念姬姬給蘇自己的淬體方法。
修煉到了石體境界，身如磐石，堅不可摧。但是，到了這個時候，真元的修煉隻能增強真氣的純淨度和數量，對肉身的錘煉作用，已經很低了。假設突破下一層境界，肉身自然也會跟著變強。但是，不過是境界的最低層次罷了。其實，肉身的錘煉，可以跨越境界的。也就是說，隻要錘煉得法，石體境界的肉身一樣可以超越銅體境界肉身的堅韌程度。而這種強化過的肉身，跨越境界時候，提升的效果更加明顯。
目前，雲傷的修煉到了石體境界。沒有特別的機緣，短時間內是不會再次跨越境界的。修煉的功法和法寶，憑他目前的修為，也不可能短時間內有本質的提高。除了符咒，目前唯一能快速提升的，也就是雲傷的肉身了。
石體境界的肉身，也具有岩石的某些特性。堅硬有餘，韌性不足。陽剛而易折。對於水火侵害，更不用說。滴水石穿，焚石成灰。所以，姬姬決定利用這裏的淬體室，加上幾種特別的靈草幫助雲傷凝練肉身。
淬體室裏麵有一麵赤銅煉製的五行真火鏡，可以煆煉肉身，加上有幾種靈草輔助更是事半功倍。雲傷首先看了看肉桂，拿起來放在鼻尖，有一股淡淡的甜香。而蒼梧子則是深褐色的類似鬆子一樣的果實，表麵有一層細細的絨毛。苦節菖蒲，猛一下看上去，竟然似乎是一截蓮藕，隻不過細小的多。隻有手指頭那麼粗，顏色也是青色的。
這三種靈草，按照姬姬的說法，分別可以錘煉肉身的生機、韌性、堅硬三種特性。雲傷默默看了一會兒，歎口氣，先將肉桂放入口中，然後伸手將一股真氣灌輸進銅鏡中。一片赤紅色的火焰立刻將雲傷包裹住，一陣陣刺痛立刻傳來。雲傷急忙緩緩運行周天，用真氣將肉桂熔煉，混合在真氣之中，遊走全身，一點一點滋潤進肌體之中。
雲傷能感覺到，一種隱隱的生機，在體內緩緩釋放。被燒灼的表皮，居然開始緩緩再生。雖然疼痛依舊，不過雲傷依舊非常欣喜，姬姬說的沒錯，這幾種大家都不在意的靈草，其實另有妙用。
十五天，一晃就過去了。
雲傷已經將三種靈草完全煉化，按照姬姬的判斷，他目前的肉身強度，至少相當於剛剛跨越銅體境界的修士。其實，靈草的效用並未完全發揮，隻不過，淬體室的真火鏡，是根據修士的修為來控製火勢強度的。以目前的強度，已經不足以繼續煆煉雲傷的肉身了，除非雲傷再次跨越境界。
離著行動的日子還早，雲傷這些天，就沉浸在潛修之中。他現在，越來越明白，真氣量的多少，很多時候都是致命的。有高級的法寶，真氣卻不足以催動，那也是捧著金飯碗要飯，沒得話說。
他另外，購買了幾顆續命金丹和元貞丹。貴是貴了點，一樣買了五顆，足足花了一萬丹。不過，這次行動，未知的情況太多，有備無患。可惜的是，他雖然還有巨量的養氣丹，但是卻沒什麼可買的了。當然還有很多好的法寶或者法衣之類，但是憑借他目前的修為，根本不足以施用，也是無奈。