伊能靜，華人娛樂圈的一個傳奇人物。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈，喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶，追求美麗的人尊稱她為“美麗教主”。
伊能靜內外兼修，跨足主持、演藝、唱歌、寫作等領域。作為暢銷書作家，她曾榮登金石堂年度“國內十大暢銷女作家”、誠品書店年度“文學類暢銷書本土作家第一名”殊榮。她創作的《美麗教主之變臉天書》也曾創造黃金銷量，至今仍是愛美女性案頭必備的美麗寶典。
主持、演藝、唱歌、寫作……一路走來，伊能靜獲取了更多的美麗心得，懂得美麗的修養、修煉需要內外兼顧，並將如此心得寫入本書，希望於天下女人分享。