要想真正徹底地將《七星拳》完全領悟，即使對於李皓這樣領悟力高超的人估計也不是一蹴而就的事情。
李皓同樣明白這一點兒，他也沒有狂妄到能夠在這剩下的七天時間之內將《七星拳》領悟到圓滿的地步。要想達到圓滿的程度，即使他的悟性再強，那也絕對要花費一些時間。
《七星拳》的入門並不難，李皓將《七星拳》觀看了幾遍，仔細地體味了一下其中的內容，覺得差不多的時候，便開始修煉。
他最主要的目的還是將《金剛不滅體》修煉到銅甲體，而修煉《七星拳》隻是附帶的，能夠修煉到哪個地步，便修煉到哪個地步，不會去強求，畢竟這種事情強求不得。
目前李皓對《七星拳》修煉的理解分為兩個部分，第一個部分就是《七星拳》中所敘述的各種招式，這些招式如果把分開了來看，確實比較簡單，但是要將每一招每一式有機地聯係結合起來便有困難了。
另外，每一招每一式也並不僅僅是指腳上和手上的動作，最關鍵的便是這些動作與靈力運轉間的毫無縫隙的配合，這一點相當重要。若是靈力的運轉與一招一式之間不能夠銜接地天衣無縫，那《七星拳》的威力便會大打折扣，你也緊緊隻是學習到了一個花架子。
動作的要領，招式的銜接，靈力的配合，這三項在李皓的理解中便是學習《七星拳》的關鍵，隻有將這三項全部各自深入領悟，然後有機地結合在一起，最後再不斷地演練，才能夠將《七星拳》的的確確地領悟到實處。
這是李皓目前對修煉《七星拳》的一些理解。
當然，這些理解並不是空穴來風。李皓在煉體境的時候雖然有機會學習到的武技並不多，在攻擊方麵，也僅僅學習了《三體大力拳》、《奔雷手》、《清風明月斬》這三種，但無一例外，這三種攻擊武技，李皓都把它們學到家了，也就是全部把它們確確實實地修煉到了圓滿的地步，甚至除了《清風明月斬》，李皓沒有將其領悟到意境的地步，其他兩種，李皓已經將它們修煉到了意境的地步。
因此，可以說李皓在煉體境學習的武技不多，但貴在精，而且是精益求精，所以他對武技修煉方麵的理解也是有一些心得體會。
當然李皓也知道蛻凡境和煉體境是兩個天差地別的不同境界，兩種境界所修煉的武技等級也不一樣。
毫無疑問，蛻凡境界所修煉的玄階武技的難度比煉體境所修煉的黃階武技要困難得多，但是既然都是武技肯定都有相通的地方。李皓憑借在煉體境修煉武技的經驗對於接下來《七星拳》的修煉也有所領悟。
在這種領悟的幫助下，李皓便開始認真修煉《七星拳》。
首先，李皓在他所閉關的地方選了一間小屋子，然後開始將《七星拳》上的一招一式全部仔仔細細地演練一遍。