擦亮眼睛，看清身邊每個人身上的優點
從我的祖父維勒斯那裏，我學習到了寬宏的品德和如何抑製自己的怒氣。
從我父親的名聲和對他的追憶中，我懂得了謙虛和果敢的做事態度。
從我的母親那裏，我學會了對神明的虔誠和仁愛的處世方式，更知道了不僅要消除惡的行為，更要戒除惡的念頭。她簡樸的生活方式教會了我遠離奢華。
從我的曾祖父那裏，我懂得了不要時常出入於公共的學校，而是要在家中有自己的好的教師；懂得了在這些事情上，一個人不要吝惜錢財。
從我的老師那裏，我明白了在競技場上不要加入任何一隊，也不要陷入角鬥場中的爭鬥；我從他那裏還學會了一定要能吃苦耐勞，在生活中清心寡欲，什麼事情都要自己親自嚐試，不幹涉別人的事物也不輕信一些流言誹謗之詞。
從戴奧吉納圖斯那裏，我學會了不在瑣事上糾纏，不聽信術士巫師所說的驅鬼符之類的話，不沉迷於逗養鵪鶉之類的遊戲中；學會了傾聽，尤其是聽到了別人的直言不會惱怒；開始學會了親近哲學，並先後師從巴克斯、坦德西斯、馬爾塞勒斯，傾聽他們的智慧。我從年輕時就開始嚐試用對話的方式來記錄思想，向往簡樸的生活，並對一切有關希臘哲學的東西充滿興趣。
家庭生活是我們每個人出生以後最先接觸到的，父母及祖輩的生活態度，會影響人的一生，對生活的方式也有極其重要的影響。無論是寬宏的態度、謙虛的品質、果敢的魄力，還是虔誠的心、對待事物的仁愛、簡樸的生活方式，還有針對於個人的特點進行教育，這些都將是一生受益的。
老師是一個人成長階段最重要的栽培者，在老師那裏學到文化知識的同時，也要學會他在為人處世方麵的優點，吃苦耐勞，不逃避勞作，清心寡欲，事必躬行，不幹涉他人事務和不輕信流言誹謗。
對生活的平常心和樸素的態度
從拉斯蒂克斯那裏，我明白了我的品格需要改進和訓練，知道了不應該熱衷詭辯，不寫一些虛華無用的東西，不講一些陳詞濫調，不炫耀自己訓練有素，或者是為了炫耀而擺出一副仁慈的樣子；學會了在寫作中不追求華麗的辭藻和過多的修飾；不穿著出門用的袍子在室內走來走去以及一些類似的荒謬舉動；學會了寫信時行文要樸實，就像他從錫紐埃瑟給我的母親寫的信一樣；對於那些在言語上冒犯我的，傷害了我的人，不必耿耿於懷，一旦他們想和解，就與他們冰釋前嫌；從他那裏，我也學會了仔細地閱讀，對事物不滿足於表麵的理解，不輕率地同意那些誇誇其談的人的意見；我還要感謝他使我熟悉了埃比克太德的言論，那是他從自己的收藏中傳授給我的。
從阿珀洛尼厄斯那裏，我懂得了要讓自己的意誌保持自由，並且對目標堅定不移；懂得了在任何時候都要依賴理性，而不依賴其他的東西；學會了即使在失子和久病的劇烈痛苦中也要鎮定如常；他為我樹立了榜樣，從他那裏，我清楚地看到了他的果敢堅毅和溫柔隨和，在教導別人時沒有絲毫急躁；看到了一個清醒的人，他有豐富的經驗和淵博的知識，能講授各種哲學原理，但他從不因此而感到驕傲；從他那裏，我也學會了如何從值得尊敬的朋友那裏得到幫助而又不顯得降低自己，也不會漠然視之，把這當成理所應當的事情。
生活對於人類就是一個大舞台，形形色色的角色在上麵演出著一幕幕人生的悲喜劇。在生活中凡事都要用平常心對待，即使是病痛的折磨，也要鎮定、冷靜。放低自己的姿態，來看周圍，無論什麼樣的人和事都能教會我們積極的東西。
努力做一個傾聽者，在傾訴者的話語中多學習他們淵博的知識和對生活的平常心。
不炫耀自己，以樸素的風格做人和做事，放下功利心，用真誠的態度去接受，用嚴謹的態度去閱讀，去挖掘更深層的含義。