曉黎看到小滿滿臉疑惑的樣子，就知道她不懂，隻好解釋給她聽，“全稱是安那般那，指出入息，安那是出息，般那是入息。安那般那這個法門叫作數息觀。什麼叫息？就是我們的生命自然呼吸靜止了，不呼不吸中間停留的那個階段。心念完全放下，呼吸寧靜、停止，清淨休息，不是用意壓下去的，這個叫息……”
等曉黎把這些詞解釋完，已經過了好幾個時辰，主要是因為，解釋這幾個詞的同時，又要解釋裏麵的很多現代詞。
小滿聽完曉黎的話，更加佩服曉黎了。不過，如果她知道曉黎以前的生活是很殘酷的話，可能會心疼了。
“你現在不明白沒事，慢慢就能懂了。”
“嗯。”
“好了，小全子也快來了，我們去準備一下吧！”
說曹操，曹操就到了，曉黎的話剛落下，小全子就出現了。
“黎姐姐，小滿姐，你們在談什麼？”
“我們正在說你怎麼還不送飯來。”小滿打趣道。
“對……對不起，我……”小全子真的以為是自己來遲了，緊張的結結巴巴了。
曉黎見小全子的臉都紅了，連忙解圍，“沒有，你別把小滿的話放在心裏我們就在閑聊。”
聽到曉黎的話，小全子放寬了心，埋怨的看了一眼小滿。小滿看到小全子的眼神，哈哈大笑。
“對了，小全子，你能弄到米嗎？”曉黎覺得還是自己做的飯好吃。這樣自己和小滿練功時也不怕小全子來打擾了。
“您要這個幹什麼？”小全子不明白她要這個幹什麼。
“我想自己做飯，你每天來回聽辛苦的。”
聽到宋曉黎這麼說，心裏很感激，“我不辛苦，能遇到你們是我的福氣。米倒是能弄到，可能會有點麻煩，我盡量。”
“那謝謝你了。”
小滿聽到小全子能弄到米，又開始想念宋曉黎做的菜了。雖然每次小全子帶的菜都聽好吃的，但是還是沒有曉黎做的好吃。
“對了，你還能一些菜籽嗎？”
“這個容易，負責買菜的富貴是我的老鄉，我可以托他去宮外買。”
“嗯，那待會我列個清單，你就按照我給你的清單買吧。”
“好的。我一定會搬到的。你們先吃飯吧。”
過了一會兒，曉黎就拿著一張紙和一錠銀子出來，交給了小全子，剛開始他根本就不接這錠銀子，認為她們的生活不好過，但實在是拗不過才拿著。其實，曉黎遠以為自己沒錢的，一問小滿才知道，當時韓湘璃的母親那次進宮就把銀子教給了小滿，小滿就偷偷的帶進了冷宮。
等到小全子走後，小滿才把心裏的疑問問了出來，“姐姐，你買菜籽幹什麼？我們這個院子又沒地方可以種。”
“你忘了，那邊竹屋不是還有一塊空地嗎？”
對了，怎麼把那個地方給忘了，小滿這才恍然大悟。
“好了，我們開始練功吧。”
一說道練功，小滿就興趣高昂了。
“來，我們先按照書本上的來練，吸氣，呼氣……”陽光照在兩人認真的臉上，散發出閃亮的光輝。