“好了，老規矩走一圈”教練說道。一圈就是一千米一共就是2萬米也就是20公裏，所以說這學校裏對於鍛煉體魄還是要求非常高的。雖然這班裏都是通過測試收取的但是也有幾名保送的，可是這些人裏都沒有說什麼都等著教練發言。
“給你們5分鍾熱熱自己的身子。”教練幽幽道。同學們開始做起了自己的動作，把手腕和腳腕都給鬆了。“今天距離放寒假的時間還有3天了，刻苦點，明天考武術希望你們都能過，當然監考不是我，因為去年有很多教練都潛規則了，而且給的要求太低了，希望你們別給我丟臉。特別是你胖子”“學長我一定不會給你丟臉的”胖子紅臉道
“好了你們做500個俯臥撐，500個仰臥起坐。500個蛙跳。”教練道“哇又多了100個，嗚嗚學長別這樣麼？”有個同靴顯然不願意道“咳咳，那不好意思了。再加100個，做不完今天的課不帶你們去接你們學長的歸來了”30分鍾過了“二狗你個王八蛋···”一名同學滿頭大汗說到“哥哥我知道錯了~”二狗滿臉媚氣道。看的眾同學滿肚子反胃。“好啦把我教你們的八卦連壞掌打30變”教練幽幽道“啊？能不能換····”二狗還未說完話就看到班裏人怒視他，連忙閉氣了嘴跟著大家同意的打起了拳。
“好啦，集合帶你們去看學長學姐們”教練道“······”眾人已經木有力氣歡呼了，當然你們覺得打30次一套拳法可能沒什麼，但是這裏是武王學院，每次打拳法就算再累也是要用全力打。我相信打2，3次就會累，5，6次就會開始發麻。
“走起”教練帥氣的說道，他看著走在最後的林瘋，上前往上走去對著林瘋說“明天好好努力，我可是最看好你哦”“對啊對啊瘋子，在班裏就你打拳打的最好了”班裏同學讚同到，雖然李瘋很軟弱，但是不得不說他對武術這方麵還有天賦。其實上宮也看出了他是先天體魄，可是他不敢上報，因為他知道這樣的人，沒有自由，沒有快樂，隻會被組織裏，學校裏帶走瘋狂的訓練，除了訓練，還是訓練。回想起他當年的遭遇，想想都可怕。
學校門口站滿了人上人海看著門口，滿臉期待，與興奮。當然這些人都是初中的，他們心裏都有這樣的期盼早晚也能想學長學姐一樣，人山人海一樣接待他們的歸來。當然高中的人不屑，因為他們早過了這個門。但是他們還是會來也有的人不來。
“快看，他們回來了”一個學生眼睛比較亮看到了門口有一隊人往校園裏走來。
“歡迎，歡迎，歡迎各位學長，學姐歸來”初中生向內隊伍的人敬了個武者的禮。
“看看，那麼多人接待我們回歸呢？”一個聲音在隊伍裏說著“哎，都是一群小屁孩”另外個人說著“別這麼說當年我們也在這裏接待過學長學姐呢”一個女生道“切”一個男生不屑
晚上林瘋躺著床上想著今天的一目，每一段時間，都會有隊伍從試練回來。
第二天，林瘋起來的很早，他今天很興奮。當然是因為下午的考試，武術考驗。
早上上完課他被美女老師叫到辦公室了。
“報告！”林瘋喊道“進來”裏麵傳出了個動人的聲音。“坐”
“你要我怎麼說你好呢？每次考試都這樣？我知道你很認真，可是你也沒必要每次都讓我丟臉把？你是不是對我有意見？”美女老師歎道“蘇老師，我知道錯了，我下次一定改”林瘋滿臉愧疚，他也不想啊“哎，你回去吧”滿臉失望道。