有氧運動和無氧運動交替，才能達到最好的鍛煉效果。
包子有些涼，彭勃用蒸鍋熱了熱。當他將熱氣騰騰的包子端出廚房，三女都已經坐在沙上等著他了。
“彭勃，”一邊吃早飯，甄銀雪一邊道，“你有沒有電話？”
“沒有。”
“那這段時間你先跟著雯，我讓J博士通過電話來給你上上課。那麼貴的納米機器人，你要是不會用可不是浪費了？”
彭勃點點頭。雖然他想不通泡麵形狀的納米機器人能有什麼用處，但是既然為此背負一個億的債務，他還是充滿了好奇的。
等三女都吃完，彭勃又開始收拾茶幾、洗碗。
這一切做完，彭勃坐在沙上，雯用手機聯係上了J博士，通過全息視頻來教授他關於他吃掉的那一桶泡麵的知識。
J博士似乎也很興奮，因為他這納米機器人還沒有得到任何的實驗，所以彭勃的每一次嚐試，他都要求記錄下來。
“這種納米機器人會受到你腦波的影響，從而改變分子間的結構。所以你必須要知道不同結構分子鏈接會有什麼樣的後果。就像我們平時看到的碳和堅硬的鑽石，唯一不同的地方就在於分子的結構。”
“博士！”彭勃很是老實的舉手提問，“我想問一下，那個什麼機器人，我究竟怎麼用腦波去控製？”
“你必須集中精神，想著一件事情，讓你的大腦高度集中，腦電波才會變得強烈，從而被納米機器人接收到。這一條就需要很長時間的聯係，不是一蹴而就的。但是我建議你將納米機器人帶在身邊，這樣比較容易讓每一個納米機器人的分子都感受到你的腦電波和生物電波，這是有好處的。”
“博士，我一個高考都沒考上的人，你和我這些是不是太難了？什麼生物電磁波，什麼分子結構，我完全不理解啊！”
“我已經和你的很清楚了啊！你現在試一下，把納米機器人拿出來，用腦子想象一件事情。”J博士道。
彭勃將那一攤麵條狀的納米機器人裝在一個碗裏，拿到茶幾上。
一上午過去了。
“我學會了這個！”彭勃看著眼前的納米機器人自豪的道。
原本一攤的軟麵現在變成了一塊方便麵的麵餅，方方正正的，就像是剛從口袋裏麵掏出來準備往熱水裏麵丟一樣。
“就這樣？能不能控製納米機器人變成其他形狀？”J博士問道。
彭勃搖了搖頭。
“那麼這塊不能吃的泡麵有什麼用呢？”J博士氣不打一處來的問道。他想不到自己花了一個億研究出來的納米機器人，現在就變成了一塊方便麵的麵餅，還是不能吃的。
彭勃想了想，道：“這個東西很硬！相當的硬。”
“雪，我真想把這子解決了。”J博士轉向甄銀雪道。
“博士，現在處理屍體比較麻煩了。”甄銀雪邪惡的看著彭勃，笑著道。
“我會努力學習的！好好學習，向上！”彭勃立刻表示自己會用功學洗那個泡麵的控製技術。
“哎~！”J博士譚磊口氣道，“這一上午我算是開出來了，你子根本就是一個廢柴。如果以後我每這麼教你，是要累死我。我昨晚已經把這一周的課程都錄下來了，馬上給雪。到時候你每給我看視頻，然後想辦法學會使用。”
“是！博士萬歲！”彭勃一本正經的道。
“如果兩個月後你還是不會用，我就真的讓雪把你做了。隻要你死了，生物綁定就能解除，到時候我再找人做實驗去。”J博士完，不等彭勃話，就關閉了視頻。
“這一份《納米機器人使用指南》交給你。對了你還沒有手機和電腦？”雯從甄銀雪那邊拿到了J博士來的視頻，想要給彭勃，卻現了現在的一個問題。
“雪姐！”彭勃向著老板甄銀雪問道，“我可以預支一些工資買一部手機麼？這樣也方便您聯係我呀！”
“還想買手機？”甄銀雪兩條黛眉立起，一雙虎目瞪著彭勃道，“你知不知道你現在的工資想要還清一個億的欠債，需要多久？”