心態的能量是無法估量的。它能把一個人送進成功的聖殿，也可以把一個人推向失敗的深淵。
如果把一個人的工作事業比喻成一座大廈，那麼能力、才華就是一磚一瓦，沒有它們，大廈是不可能建立的，因為這是構建大廈的基石。一個人的心態好比建築設計師的大腦，它能決定把大廈設計成什麼式樣，也能決定用哪些磚、哪塊瓦，以及怎麼用。如果心態出了問題，整座大廈的建築也將出現錯位，隻有正確的心態才能讓你的能力與才華得以施展。
張藝謀的成功在很大程度上來源於他對電影藝術的誠摯、熱愛和忘我投入。正如傳記作家王斌所說的那樣：“超常的智慧和敏捷固然是張藝謀成功的主要因素，但驚人的勤奮和刻苦也是他成功的重要條件。”
拍《紅高粱》的時候，為了表現劇情的氛圍，他帶人親自去種出一塊100多畝的高粱地；為了“顛轎”一場戲中轎夫們顛著轎子踏得山道塵土飛揚的鏡頭，張藝謀硬是讓大卡車拉來十幾車黃土，用篩子篩細了，撒在路上；在拍《菊豆》中楊金山溺死在大染池一場戲時，為了給攝影機找一個最好的角度，更是為了照顧演員的身體，張藝謀自告奮勇地跳進染池充當“替身”，一次不行再來一次，直到攝影師滿意為止。
1986年，攝影師出身的張藝謀被吳天明點將出任《老井》一片的男主角。沒有任何表演經驗的張藝謀接到任務，二話沒說，下農村了。
他剃光了頭，穿上大腰褲，露出了光脊背，就吃住在太行山一個偏僻、貧窮的山村裏。每天他與老鄉一起上山幹活，一起下溝擔水。為了使皮膚粗糙、黝黑，他每天中午光著膀子在烈日下暴曬。為了使雙手變得粗糙，每次攝製組開會，他不坐板凳，而是學著農民的樣子蹲在地上，用沙土搓揉手背。為了電影中的兩個短鏡頭，他打豬食槽子連打了兩個月。為了影片中那不足一分鍾的背石鏡頭，張藝謀實實在在地背了兩個月的石板，一天3塊，每塊150斤。
在拍攝過程中，張藝謀為了達到逼真的視覺效果，真跌真打，主動受罪。在拍“舍身護井”時，他真跳，摔得渾身酸疼；在拍“村落械鬥”時，他真打，打得鼻青臉腫。更有甚者，在拍旺泉和巧英在井下那場戲時，為了找到垂死前那種奄奄一息的感覺，他硬是三天半滴水未沾，粒米未進，連滾帶爬拍完了全部鏡頭。
張藝謀因此而榮獲第2屆東京國際電影節最佳男主角獎，中國第11屆百花獎最佳男主角獎，第8屆金雞獎最佳男主角獎。
張藝謀是一個享譽國內外的著名導演，但這之前，張藝謀還做過別的職業，而且都取得了不凡的成就。首先他是一個成功的攝影師，拿過很多攝影大獎，然後他還是一個演員，也獲得過最佳男演員獎項，他還指導過歌劇和芭蕾劇，並且在國際上有很大反響。業界有人說張藝謀是個天才，但是一個天才如果不付出努力，最終也隻能淪落成一個蠢材。張藝謀之所以有這樣的成就，跟他自身的努力是分不開的，不管在什麼樣的環境下，他都能保持一種積極向上的心態，樂觀地對待生活，正如他自己所言：“人的潛力是無限的，一個人就像橡皮筋一樣，需要不斷地拉，在這個過程中挑戰自己的極限，不斷擴展自己的能力。”
心態的能量是無窮的，在一定的條件，一定的時機下，它所蘊涵的能量就會爆發，關鍵就在於你敢不敢去挑戰它。