他已經很久沒有留意著美好的夜色了，沒想今晚看來還別有一番滋味，連年的武林生活已經讓他有點厭煩，今日心情起伏太大不適合修煉內功。
“到底廢不廢內力啊！”李玉辰心中猶豫著，不知道如何定論。
這個問題已經困擾他許久了，要真到修煉時又十分的猶豫，為了這身內力他付出的太多太多，現在要真心廢除太有不甘，一時難以決斷。
可他的九陽內力太過強大，要是像左羽那樣陰陽平衡還好，萬不好，說不好還會內力暴走，走火入魔，一時種種情緒打破了他那平靜的內心，懷著這種複雜的心情他慢慢地陷入夢中。
笠日，李玉辰送走了老頭，一個人縱身向上，又跑到劍峰中央，因為這裏安靜，不像下麵可能還有野獸侵擾，這是修習內力最忌諱的。
李玉辰收斂心神，五心朝天，盤坐在石台上，開始修習九陰真經中的易筋鍛骨篇，這篇是入門篇，和少林的易筋經有些像似。
“人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。。。”
李玉辰慢慢心中默念著易筋鍛骨篇的口訣，一邊靜心開始感受自身，也不知道是不是他受傷的原因，慢慢的沒多久他就感覺體內從心底冒出一股陰涼的氣流，和九陽真經的渾身暖暖的相反。
隻感覺那氣流慢慢地生成、彙聚，緩慢地向經脈，骨骼邁進，這氣流一點點的浸入，就如夏日遇到涼風般舒適，慢慢的就感覺筋脈、骨骼開始微微發熱，好像有什麼將它們加熱，慢慢的一種奇異之感湧上心頭。
就在這時，體內已經有些平靜的九陽內陽就有如平海的湖麵扔入一顆炸彈，“嗵”的一聲，九陽內力開始興奮起來，它們開始自動運轉起來，完全不需要催動，就有如壓製許久的人突然被放出的歡快。
慢慢的九陽內力的氣團越來越大，感知越來越明顯，體外就湧入一道道暖流，絲絲彙入這團氣流，氣流猶如氣球一樣快速變大，旋轉也越來越快。
也不知道過了多久，李玉辰從這種渾身舒服的感覺隻醒來，雙目睜開就感覺身體突然輕爽了不少，就知道九陰的功法起了作用，用心感知一下，他突然發現自己的內力增長不過這半日之功就增加了一成之多。
他沒有馬上起來，而是全身運轉內力流動，就發現內力運轉比往常通暢許多，暖暖的氣流流淌在身體裏，慢慢地洗滌著身體。
“看來這壓製的太久才會出現突然增加如此多的內力，約二十年的內力！那不時多久就可以衝穴準備打入準一流？”李玉辰臉上不由顯出喜悅，嘴裏輕爽喃喃著。
他心中興奮，現在他的身體暗傷還沒好，就如增加如此之快，要是以後所有傷全部好掉，再加上筯脈骨骼的增強，會不會增加的更快？
隻見他驀地站起，縱身一跳，在石室中翻轉騰挪，快速地移動身體，雙掌不時在空中拍打著，隻見那平平的一掌就帶著剛猛的掌風疾風爆破，慢慢就又消失在無感無形之中，這是九陰中的大伏魔拳法，隻不過是用九陽內力驅動。
這大伏魔掌法是他修習的第一套掌法，以前雖然也經常使用掌法，那也不過是簡單的內力內勁氣勁驅動出而已，而大伏魔掌法不一樣，他詳細地解釋了如果快速驅動內力，還講了驅動內力的技巧及方法。
掌法中整合了許多的技巧，不管是角度還是力度，還是內力驅動路線都有了詳細的說法，可是說用了這掌法，可是用一半的內力達到以前的全力出手的效果，說不定更好。
隻見掌掌拍打中，虎虎生威，平掌中好似帶著穩實剛猛的氣勁衝向前方，卻又在前方不遠處消失於無形。
然後他又學習了摧心掌，九陰真經內的武學，中此掌者，外在並無任何傷痕，但內裏的五髒六腑已然碎裂，這掌學有點像隔山打牛，最近的地方沒事，爾重在後麵。
學到此處李玉辰的興致大起，又學起了九陰神爪，當然也叫九陰白骨爪，開始他還一樣一樣練，後來就變成三法齊用，掌動間又忽掌忽拳忽爪，經過一會又像似三樣都不像，變得不可啄摸起來。
最後他修習了移魂大法，這是一門很奇特的功法，有點像催眠暗示術，又有點像是仙俠小說中的靈魂攻擊，這功法詭異多變，又和平常的開學大不相同，要是內力強勁的還可以影響人的心誌，達到暗示效果，讓人如遇真實，並對此深信不疑。
有了這四門功法，李玉辰的外招一下子變得豐富起來，有掌拳法，並有爪法，還有一個奇特的精神法門，可以說除了指法，手上功夫已經快要齊活了。