“這孫子明明不懷好意，這是要幹嘛？”李玉辰心中揣摩著，他才不相信這人的話，要知道此人陰險狡詐，笑麵如刀，要真是信他的話死都不知道如何死的，當下連連隱蔽地緊握手劍等著對方反應。
霍都笑著，慢慢從懷中取一物緊篡在手心，抬眼看到他的注意全在自己手中，不由一喜，開口道：“兄弟請看！”說完張開左手，手中一動，一個灰色的影子便擲了出去。
“什麼東西這麼神秘！”李玉辰喃喃一句，就看到他張開左手，還沒看清是什麼，隻見對方擲來一物，連忙暗叫：“不好！”腳下一動，驅動縹緲步，身子微側，那灰影從自己前胸“呼“的一下劃過。
霍都眼見不中大失所忘，可是也不惱怒，隻見他身形幌了一幌就飄然而來，瞬間就出現到李玉辰的旁邊，抬手就一摺扇就砍到。
李玉辰剛躲過一擊，身子還沒有穩定過來就感覺右側襲來的氣勁，右手連忙向右一狠掃，腳步一點飛速後退中就感覺長劍有如撞到一個砸來的巨石，手中一抖差點手握不住，手中劍一震飛手而出。
他連斜退十數步才回過身來，抬手看著自己的右手，隻見掌心已經發紅，看樣子剛才那二下都不輕，鬆了一口氣，心中暗暗警惕，高手過招生死不過那一暖間，剛才自己隻不過側身一動就招來連續兩招。
不過他現在手中已經沒有長劍，再這樣打鬥下去顯然不利，掃了眼霍都，喊道：“竟敢偷襲拿命來！看我降龍十八掌！”說話間雙掌飛動間連打數下，掌風中帶著狂風般的氣勁向對方撲去，不過他的身子卻沒有上前，隻見他腳步一動，倏然間消失在原地。
“不好！”霍都臉色大變，本以為對方又要用降龍十八掌，連忙停下飛步，雙手揮動不停，在自己身前打起一道無形氣勁屏障，可是剛剛擋過那幾道掌風就發現不對，這幾掌的力道一般，怎麼可能是降龍十八掌，等他回頭再看，那還有對方身影。
“小子，別讓我再遇到你！”
李玉辰這次一路上不敢再停下，怕那孫子再追趕上來，運轉縹緲步連跑十裏左右才停了下來，轉身才注意到對方並沒有追上來，舒緩了一下氣息不由道：“以後得防著這孫子了，太陰險了！”
今天這一天連戰三戰損耗太大了，李玉辰感知了下體內的內力，還不到三成，要是剛才連打一會鬼知道會出什麼事，環視了周圍找了個樹木中的隱蔽地方，盤膝而坐開始療傷，。
內力在身體內如水一般流動，慢慢的在有地方開始停下，李玉辰知道這就是剛剛廝殺造成的內傷，這些內傷都是受內傷時氣血堵塞造成的，雖然這些傷看似影響不大，可是要是常用累積也是非常可怕的。
五心朝天，運轉九陽內力，快速地修複者，九陽真經修煉出的內力至剛至陽，還帶著效果非凡的療傷效果，一個時辰後，李玉辰感覺體內內傷已經修複完畢才停下來，可是此時體內的內力已經不足二成，要是這時候遇到什麼危險人物就慘了。
“呼！”李玉辰深深地呼出一口氣，雙眼睜開，心中的石頭慢慢放了下來。
他現在非常害怕受內傷，先前兩次強行提內氣就造成資質平凡的他差點內力盡失，內心平靜，不能再提升，要是再不注意可能就算得到了九陰真經也別想有多大的成就。
“霍都怎麼會在李家？”李玉辰對此深深不解，皺著橫眉毛一邊沉思一邊整理思路決定以後的路怎麼走。
這次霍都的出現給了他敲響警鍾，他現在綜合戰力達到準一流，並不代表他真的能夠打過準一流，上次李莫愁，這次的霍都都是如此，要不是他運氣好，臨場中有所頓悟，現在結果並不好說。
這一戰後讓他發現了新大陸，此時才知道以前對內力的應用有多膚淺，也就是他經常遇到一般的二把刀，用遠超對方的內力欺負一下，這還沒有遇到真正的內力高手和外招高手，這都是他的不足，同時對武學的認知不再是你砍我一刀，我還你一劍如同小孩子一樣。
內力是武人的根本，內力的作用此時才發現突然有許多不明白的地方也明白了。
第一，內力可以用於加強各種招式及動作（縱跳、推拉、舉壓、拍擊、移動、捏撞）甚至聲音（獅子吼及千裏傳音、傳音入密等）的威力，不過使用時持續消耗。
第二，內力可以增強自身防禦及抗打擊能力。如：護體神功。
第三，內力.增加武器鋒銳度和硬度，並指成劍，手砍如刀，木劍成劍。
第四，內力還是可以在對力時衝入到對方體內，不過可以用內力逼出體內將其逼出，不過要是內力不強，反而可以被敵人內力所乘，如果壓製不住可是會丟去性命的。
第五，給物體升溫或降溫，療傷是主要作用。
第六，內力還可隔物傳勁，如隔山打牛等。