春天的星期天，陽光明媚。暖洋洋的太陽光照在身上，總是讓人感覺到絲絲的懶意。
陳豐隨意的在公園裏走著，休閑的人盡情的享受著星期天的慢節奏生活，他也讓自己的頭腦慢了下來，跟隨自己的心，來到這個公園。
站在一個小廣場附近，回憶師傅生前在這裏與自己認識後的點點滴滴。陳豐是個退伍軍人，曾經是某個特種部隊的精英，經曆過大大小小的戰鬥無數。最後戴著數十枚軍功章和一身的傷痛退役了。因為部隊怕陳豐遭到犯罪分子的報複，陳豐改了名字後來到了這個陌生的城市生活。為了母親和弟弟妹妹的安全著想，陳豐也沒有堅持回到故鄉。
初到這個城市的時候，陳豐每天下班後，都會來到這個小公園看一個白發蒼蒼的老人打拳。或許別人不知道，但是陳豐可以感覺到老人絕非凡人，雖然老人的拳頭好像軟綿綿的沒有力氣，但是，總是給陳豐一種無法躲避開的感覺。時間長了，陳豐就和老人熟悉了起來。老人知道了陳豐是個退伍的特種兵，便和陳豐聊起了拳法，並且讓陳豐練了讓他看。老人看後，搖搖頭說：或許在戰場上有點用，但是真的和高手過招就不行了。看似招招致命，淩厲非常，其實很一般。陳豐聽了，感覺挺氣憤，內心充滿了不服氣。提出讓老人指點一下，老人說：“我站在這裏，隨便你打，假如你可以打到我，算你贏”。
陳豐說“老爺子，我怕傷到你了啊！我雖然知道你說的是錯的，但是我還是不可以和你老人家動手”！
老爺子說“無妨，你盡管動手，你打不到我的，即使你打到我，你也傷不了我。”
陳豐聽到此話，暗想：我注意點動手，應該不會傷到老爺子。
於是，陳豐對老爺子說：“我手慢點，輕點。就和老爺子你過幾招試試。
老爺子哈哈笑道：“小夥子放心，我感覺不好的時候，提前告訴你。”
陳豐拉開架勢，一個直拳向老爺子打去。隻見老爺子伸出一個指頭向陳豐手腕處一敲。陳豐感覺如遭雷擊一般，半邊身子都麻木了。陳豐震驚的望著老爺子，感覺不敢置信。他想象不出老爺子是怎麼做到的。
陳豐收拾心情，揉搓著手腕。討好的叫：我的老爺子啊！你是怎麼做到的？可以教教我唄！
老爺子說：“想學我的功夫，可不是一朝一夕就可以的啊！需要吃的苦，你做不到，需要忍受的寂寞，你也可能做不到。你還要學嗎？”
陳豐說：“隻要能學會老爺子你這樣的功夫，吃再多的苦，忍受再多的寂寞又算得了什麼呢！老爺子你就收我這個徒弟吧！”
老爺子說：“你是祖國的功臣，又有功夫底子在身，看你人品也不會差了。也罷，就收你這個徒弟了。”