結果是可以預料的，他取得了成功，並且贏得了客戶的好評。李劍信心大增，他知道自己可以做得更好，於是他積極準備更多的相關的材料，這使他越來越受到顧客的好評。公司為此專門舉辦了一次交流會，希望李劍能夠把他的經驗分享給大家。
這一次不再是像從前那樣跟顧客一對一的進行交流，而是麵對所有的公司職員。還像往常一樣的積極準備材料，此外，他還閱讀了心理學方麵的書籍，希望能夠使自己保持良好的心態，畢竟他從沒有試過在這麼多人的麵前發言，他還是有一點點膽怯。
到了演講的那一天，上台之前，他一直在想，這是突破自我的好機會，一定不能出錯，一定要成功。演講稿他早已經倒背如流，心態也掌握得非常好，李劍又一次的成功了。他戰勝了長久以來心理的惡魔，不再畏懼在眾人麵前講話。他的人際關係也變得十分良好。
如今，李劍已經是下屬愛戴、上級寵愛的部門主管了，雖然已經不再畏懼在人多的場合說話，他還是不會錯過任何一個演講的機會來表現自己。當然，不僅僅是演講的機會，任何一個可以和自己一爭高下的機會他都不會輕易放過，這使他不斷的完善，自信心滿滿。
他現在的成功和自己不斷的完善自己，努力和自己競爭是密不可分的！
實戰練習：在工作中挑戰自己
1、挑戰一次自己的工作能力
在工作中，一成不變的每天做著相同的事，重複的動作，這樣的人生你覺得精彩嗎？想要完善自己的話，就要站在現在的高度給自己一次挑戰的機會，戰勝自我的機會。無論是在業務上做到第一名，還是當眾做工作報告，不管采取什麼樣的方式，讓自己做一回主角。或者挑戰一下工作的難度，不妨給自己定一個你認為高人能做得到而自己肯定不行的目標。
問題（1）：你認為自己哪方麵的工作能力欠缺呢？
問題（2）：想做出什麼樣的努力呢？
2、挑戰自己的人際關係
不管是下班後一起去shopping、泡吧、喝酒劃拳，還是上班時並肩作戰，共同榮辱進退，至少在你的工作中應當有幾個這樣的夥伴，成為你麵對戰場時堅強的依靠。認為魅力不足的你，不妨挑戰一下自己的人際交往能力，主動與同事接近，看看你的同性緣與異性緣如何。
問題（1）：在公司裏，你最想和誰做朋友但卻一直沒有機會？
問題（2）：你要采取什麼樣的策略打動對方？
3、挑戰自己的意誌力
再怎麼幸運，你的職場生涯也不可能一帆風順，你的意誌力是不是夠堅強，麵對小小困難能夠坦然度過的你，麵對嚴重的挫折一樣能夠安然度過嗎？能夠戰勝自己的意誌力嗎？學習在工作中承受失敗。
問題（1）：你最近一次工作上的挫折是什麼事？
問題（2）：你是怎麼解決的？
問題（3）：你有沒有更好的解決辦法？
4、挑戰自己的耐力
當你製定了一個計劃，而這個計劃又不可能在短期內實現，你有耐心堅持到底，直到取得成功嗎？如果你還沒有過這樣的經曆，不妨嚐試一下，挑戰一下自己的耐力。讓自己在麵對目標時，增強責任意識，不屈不撓地為之奮鬥下去。
問題（1）：有沒有一個一直想做的事，把它作為你的目標。
問題（2）：製定一個計劃，如何實現自己的目標。