(3)把魚塊放入缽內,上麵放冬蟲夏草、火腿、豬肉、蘑菇、蔥、薑,注入清湯,再入料酒、鹽、胡椒粉,用大火蒸爛。

(4)待魚蒸爛後揀出蔥、薑、火腿、撇盡浮油,嚐好鹹淡即可上桌。

【功效】 本品湯清味鮮、營養豐富、補腎生精、滋陰止咳。適宜於腎精虧損、氣不化水而致尿頻、浮腫、肢軟乏力、咳喘等患者食用。

蟲草燉野鴨

【原料】 野鴨2隻,味精少許,豬瘦肉60克,薑汁酒10毫升,熟瘦火腿15克,料酒10毫升,蟲草10克,奶湯750毫升,薑片6克,白開水750毫升,蔥條6克,花生油10毫升,鹽少許。

【製作】

(1)將野鴨去毛,從背部剖開,取出內髒,敲斷頸骨和四柱骨。將火腿切成細粒,豬肉切成6塊。

(2)將野鴨放入沸水鍋中滾(氽)半分鍾,取出用冷水洗淨,去掉絨毛、汙物等。鍋中換入沸水500毫升,放入豬肉氽(滾)半分鍾後加入火腿粒,稍滾即一並撈起,瀝去水分。

(3)將鍋燒熱下油10毫升及蔥、薑,放入野鴨爆炒,烹薑汁酒,加沸水250毫升,煨半分鍾,撈起瀝去水分,去掉蔥薑。

(4)取燉盅(或缽)一個,按順序放入火腿、豬肉、野鴨、蟲草、薑、蔥、鹽、料酒及開水,入蒸籠蒸(或放鍋內隔水蒸)2小時,取出去掉薑、蔥,把野鴨去掉胸骨、鎖喉骨,撇去湯麵浮沫,用潔布將原湯過濾留用。將野鴨放回燉盅(或缽)內,鴨胸向上,鴨頭放在胸上。倒入原湯(連蟲草、豬肉、火腿),並倒入奶湯,再蒸1小時便成。

【功效】 本品湯清鮮、肉軟爛、富營養、補腎益精、利水消腫。適宜於腎精虧虛而致眼瞼浮腫、陽萎、早泄、遺精、耳鳴、腰膝酸軟等症。

芡  實  煲  鴨

【原料】 芡實100克,老鴨1隻(約1 000克),薑、花椒、鹽、料酒各適量。

【製作】

(1)將老鴨宰殺後去毛和內髒,放瓦鍋中。

(2)在老鴨腹內放上擇盡雜質的芡實,加清水、花椒、薑、料酒,置小火上煲2小時左右,待鴨熟加鹽,嚐好味即可。

【功效】 固腎澀精,補脾利水。適用於腎虛精虧、氣化不能而致水腫、肺結核、糖尿病、遺精、婦女白帶多等症。

芪杞燉乳鴿

【原料】 黃芪30克,枸杞子30克,乳鴿1隻,食鹽、味精各少許。

【製作】

(1)將乳鴿(未換毛的幼鴿)浸入水中淹死,去毛和內髒,洗淨,放入燉盅內;黃芪和枸杞子選洗幹淨。

(2)將黃芪和枸杞子加入燉盅內,加適量水,與乳鴿一起隔水燉煮,至熟爛即成,加食鹽,味精調味。

【功效】 補中益氣,滋腎利水,適用於腎虛水腫、腰膝無力、體倦乏力、表虛自汗、瘡潰後久不愈合、慢性癤瘡等症。

核桃仁雞卷

【原料】 公雞1隻(約1 000克),核桃仁60克,薑、蔥、料酒、味精、花生油及麻油各適量。

【製作】

(1)從雞脊背下刀剔盡骨,保持整形不破裂。把蔥、薑切成絲。雞用鹽、料酒、味精、薑抹勻,醃漬3小時。核桃仁用開水稍泡,剝去皮,用花生油炸熟。

(2)把雞身上的蔥、薑揀去不要,皮朝下放於案桌,理開鋪平,把核桃仁放在一端,向前卷成筒形,再包卷2層淨布,用細麻繩捆緊。

(3)燒開鹵湯,放入雞卷,煮1.5小時(煮時撇去泡沫),撈出晾冷,解去線布,另外重新用布裹緊捆好,又放入鹵湯內煮半小時,撈出晾冷,解去繩布,刷上麻油以免幹燥。

(4)食用時切成2毫米的圓形薄片,擺入盤內即可。

【功效】 本品鮮嫩脆香、色澤漂亮、溫腎補陽、補肺潤腸。適宜於腎陽虧損、腎不化氣而致浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足症患者食用。長期食用可益壽延年。

核桃仁紙包雞

【原料】 淨雞肉500克,核桃仁60克,糯米紙24張,雞蛋2個,鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒粉、澱粉、薑、蔥各適量。

【製作】

(1)雞肉去皮,切成1毫米厚的薄片。核桃仁用開水泡一下剝去皮,用花生油炸熟,切成小顆粒。蔥、薑切成細末。雞蛋去蛋黃,留蛋清。

(2)雞片用鹽、麻油、白糖、胡椒粉、蔥薑末、核桃仁末及蛋清拌勻雞片。

(3)取糯米紙1張放在桌上,放上雞片,包成一個長方形的紙包,沾澱粉以防紙包鬆開。

(4)將花生油燒至五成熟,把糯米紙包好的紙包雞下鍋炸熟(待紙呈金黃色即可),撈出放入盤中即成。

【功效】 補腎壯陽、潤肺和胃。適宜於腎陽不足、腎虛水泛而致浮腫、乏力、麵色蒼白、食欲缺乏、畏寒等脾胃陽虛患者食用。

三、補腎利水粥

冬瓜鯉魚頭粥

【原料】 鯉魚頭1個,冬瓜100克,粳米適量。

【製作】 先將鯉魚頭洗淨去鰓,冬瓜皮洗淨,切成小塊,然後一同煮水,取汁去渣,與洗淨的粳米煮為稀粥,放入調味品即可。

【功效】 利小便,消水腫,清熱毒,止煩渴。適用於腎虛水腫脹滿、小便不利、妊娠水腫、急慢性腎炎、肝硬化腹水、肥胖症、肺熱咳嗽、痰喘等症。