噝噝噝。
元氣慢慢升騰而起，在太陰真氣的護佑包圍下，一直上升一寸三分，在臍之後，腎之前，突然就消失不見了。
天賜知道元氣並不是消失，而是儲存了起來，沒有打開天眼便不可能看見。
元氣經過陽火鍛煉，已經去了一絲陰氣，積累足夠就可以用來凝練金丹。
下丹田中的元氣不斷被煉化，直到全部被煉完時，下丹田就隻剩下陰氣了。
這個時候便需要導氣，將陰氣疏離掉。
天賜控製腎髒，一道精氣便從下丹田湧出。
下丹田有兩竅，向上一竅通內腎，直下一竅通尾閭。
流進下丹田的精氣裹住陰氣便鑽進了尾閭關，尾閭關在背後夾脊下，脊骨盡頭處。
再上去至背後對內腎處，便是夾脊關。又上至腦後，就是玉枕關了。
背後尾閭、夾脊、玉枕三關，為督脈，屬陽，是人體最重要的經脈。
而上丹田、中丹田、下丹田為任脈，屬陰，對道修來說更是性命交關。
此刻精氣裹住陰氣從尾閭開始，經由脊骨髓路，過三關，一直到達大腦。
若再從大腦經上丹田，中丹田回到下丹田，便是一個小周天，但陰氣有害無益，天賜自然不會這麼做。
天賜舌頂上顎，上顎有一穴，號“天池”，溝通泥丸宮。
泥丸宮就是上丹田，而周天運轉也是由舌頭溝通天池流至中丹田。
道修中，舌頂上顎叫做“搭鵲橋”，是所有道法中必不可少的一環。
因為若沒有舌頭來搭橋，便無法接通任督二脈，大小周天都不可能運轉。
陰氣在上丹田亂竄，半響才找到天池，緩緩流入了口中。
天賜嘴唇張開，深深吐口氣。
噗！
一道灰色的氣流卷出，陰氣森森，寒光逼人，室內溫度瞬間就下降了十幾度。
天賜渾身暢快淋漓，神輕氣發，就像洗了個熱水澡，去了一身汙穢。
胎息煉神法將凝練金丹分為了三個步驟，分別是“練氣”、“得藥”、“脫胎”。
天賜如今隻是在練氣上起步，要想金丹一轉，還不知要到何時。
正所謂“理可頓悟，法需漸修”。
任憑一個人如何天才絕豔，修煉道法也不可能一蹴而就，這是自古顛撲不破的道理。
天賜將舌頭從上顎放下，隨即將結胎息印的雙手分開，爾後慢慢將兩條腿向前伸平，雙手輕撫於兩膝之上，閉目存神，不加意念。
體內下丹田的太陰真水漸漸散去，太陽真火也轉為文火，越來越少。
丹田上的白色雲霞變幻出各種各樣的圖像，一時修羅地獄，一時極樂天堂，森羅莊嚴，並行不悖。
這樣的景象，正是心魔，但道修性命雙修，反過來說性命之道都不擅長，所以才要借助天地之力，凝金丹，渡天劫，心魔對道修並無什麼大的厲害關係。
不多時，丹田上的心魔也散去。
天賜睜開眼，渾身輕靈，氣布全身。
走下床來到窗前，此刻已是三更，朗月疏落，樹影婆娑，各種蟲鳴鳥叫斷斷續續，靜謐寧和。
修道無日月，彈指即春秋。
隻是隨便打次坐，一天的功夫就過去了。修為越高，便更寂寞，有得就有失，山高無人和。
天邊，漸漸泛起魚肚白。