現代社會充滿競爭，每個人都有太多的不如意，例如找工作難、子女求學、住房、醫療、養老保險等等。然而，生活猶如萬花筒，喜怒哀樂、酸甜苦辣、相依相隨，隻有看開些，才會少一些無謂的煩惱，多一些生活的快樂。
不要因為自己的情感波折而傷心失落，也不要因為工作的不順利而耿耿於懷，更不要因為你的付出沒有意想的結果而停滯不前。對於很多事情，你無須過於在意，重要的是善待自己。要知道，無論遇到什麼問題，隻要你還健康地活著，希望就永遠不會離你遠去。
善待自己，首先要正確認識自己。我們應該知道自己的優勢和不足，做一個冷靜的現實主義者。每個人都有一份追求，一個理想，但期望值不可太高，必須切合實際。對生活有一個清醒的認識，對自己有足夠的了解，方能從容麵對競爭，笑迎生活的每一天。
善待自己，更要懂得欣賞自己。金無足赤，人無完人。何必老是要與人比較呢？總是與人相比較，這是缺乏自信的表現。一個人要懂得欣賞自己的能力、容貌和經曆，欣賞自己的勇氣與智慧，隻有這樣才能欣賞自己生活在其中的這個世界，從而與人友好相處。
善待自已，就是要用一顆平常心看待得失成敗。凡事有所得必定有所失，魚與熊掌不可兼得。古人說“不以物喜，不以已悲”，對待得失不要太認真。許多事情，隻要我們用心去做了，結果並不是最重要的。即便這次沒有做好，下次還可以更好更輕鬆地對待它。若是過分執著於小事的話，那就是鑽牛角尖，最後受傷害的隻會是自己。福兮禍所伏，禍兮福所倚。得意與失意，在人的一生中隻是過眼煙雲。
善待自己，還要有足夠的勇氣超越自我。在麵臨困難與挫折的時候，善待自己就是不退縮，不畏懼艱辛。勇氣不是蠻幹，你必須權衡事情的可做性，了解事情對完善自我的可利用的價值。當有意義的事情擺在你麵前的時候，你就應該義無返顧地為達到目的而充分表現出你的勇氣來。即使身處逆境，也絕不放棄，盡快從不幸和失意中奮起，尋求主動，積極進取，信心百倍地投入新生活中，從而感受生命的意義和價值。
最後，善待自己的同時，也要善待他人。人生短暫，與浩瀚的曆史長河相比，世間的功名利祿，恩恩怨怨都隻是短暫的一瞬。若是把那冤仇忌恨放不下，最後受累的還是自己這顆心。記得魯迅先生說過一句話：“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”這應該成為我們的座右銘。
善待自己吧！擺脫憂鬱的心境，讓你的生活多一些光亮。去看山看水，看星看月，笑迎生活，享受無窮的快樂。願你不再為過去的失去而後悔，不會為現在的失意而煩惱，也不會為未來的不幸而憂愁。祝你愉快地享受生活的每一天！
做自己想做的人最幸福
追趕與等待
用積極的心態對待得失
不能放縱自己的情緒
做人要有自知之明