序
中醫養生有著悠久的曆史。早在春秋戰國時期，中醫祖典《黃帝內經》業已行世，其中有言：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”這一精辟論斷為中醫養生學的發展奠定了基礎。數千年來，曆代養生學的繁榮發展流派很多，可謂諸方競秀，各擅其長，主要分靜養神、動養形、固精、調氣、食養、藥餌養等。這對延緩衰老，提高人類壽命做出了卓越貢獻，是中醫藥寶庫中的一顆璀璨明珠。
今天人們更希望自己能夠“盡終天年，度百歲乃去”。為達到頤養天年的目的，切實遵循養生之道，乃為有效途徑。《黃帝內經》明確指出：“餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人，知其道者，法於陰陽，合於術數，飲食有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去；今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也。”半百而衰者，乃不遵循養生之道使然也。
《中醫養生逸事》，以講述曆代鮮為人知而多不見於經傳的奇人真事的方式，全麵介紹了中醫養生的秘訣，內容豐富，通俗易懂，融養生方法於生活之中，真可謂道法自然，寄生命於林泉山水之樂也。所介紹的養生方法實用性強，操作性好，經濟實惠，易仿易學，是一本與《百草養生逸聞》交相輝映相互彰顯的好書，故我以序之為樂。
序的作者是海南省中醫院院長、主任中醫師、世界中醫藥科技學院醫學博士、廣州中醫藥大學教授、海南醫學院教授、國務院特殊津貼醫學專家、海南省中醫研究所所長、海南省有突出貢獻優秀醫學專家、海南省政協委員、“華夏醫魂”全國百名優秀醫院院長、聯合國醫療產業專業委員會主管專家，其肖像被印在國慶56周年國家郵政局出版的第二套“世界傑出人士紀念郵票”上。是《中華全科醫學》常務主編，《老年醫學新進展》主編，並有《中醫肝病與病毒性肝炎》《興奮劑、毒藥與藥性》等多部著作傳世。