過量的陽光曝曬會使頭發幹燥，引起斷裂或開叉，使頭發枯，發黃-經常在室外工作，或在幹燥、灰塵多的環境下工作生活的人，應戴上帽子，或用絲巾蓋住頭發，以避免烈日曝曬和塵埃的侵蝕，造成損傷。可每半個月做一次頭發的深人保養，為頭發補充營養及油脂、水分。過熱或過濕的環境對頭發有何影響？
過熱或過濕的環境，都會對頭發產生不良的影響。熱會使頭發原有的狀況得以加強：幹性頭發會變得更幹，油性頭發會變得更油。由於過熱的環境使頭皮易於出汗，而汗液又極易粘上塵垢，所以在過熱的地方生活或工作的人，需要經常清洗頭發。幹性頭發宜常做速成保養，中性頭發也宜每月做一次深人保養，油性頭發則宜每三四天洗一次發並做速成保養。過濕的環境則極易改變頭發原有的形狀，令卷發更卷、直發更直，使發型不易保持。
遊泳時和遊泳後應怎樣保養頭發？
經常遊泳而又不注意保養頭發的人，頭發大都幹枯而發黃，這是因為遊泳池池水中含有氯，會使頭發變得幹枯。所以，在遊泳池中遊泳應戴上遊泳帽。出水後，應立刻洗頭，並輔以速成保養。在海水中遊泳同樣不利於頭發的健康。由於海水中含大量鹽分，在陽光強烈曝曬下，更會令發質幹枯，漂白頭發。因此在海中遊完泳後，應立即清洗頭發，徹底洗淨，並做速成保養。
染發是怎麼回事？
如果您想改變頭發的顏色，可以采用染發的方法來實現。染發時使用的染發劑色調很多，在我國以黑色居多。同染發劑的種類一樣，染發的基本種類也分為暫時性、半永久性和永久性三種。暫時性染發壽命最短，隻能改變頭發的表麵，增加頭發的光澤度，使黑發更黑。半永久性染發較暫時性染發持續時間久。其染發劑中不含漂白劑，但穿透力較強，能使顏色透進頭發內部。永久性染發則可使頭發變色、變亮，改變頭發的結構。
在染發前，應選擇好所要染的顏色。但有一條原則：頭發的顏色若要改變過大，效果就越不容易達到。染發劑的顏色應與膚色相襯，可以幾種色調調和在一起使用。在永久性染發時，先需用漂白劑將發色去掉，約一小時後再用染發劑染色，有時染發需要好幾道程序，以便於每種顏色間的過渡。一般說來，把頭發染成深色調比染成淺色調容易，可以免去預先漂白的過程。既燙發又染發的人，應先燙後染，間隔一星期；如果頭皮有傷損，不宜使用染發劑。染發的次數應適當控製過於頻繁的染發會損害頭發的健康。
自己動手染發應怎樣進行？
暫時性染發和半永久性染發，自己動手效果甚好。自己動手染發前，應先將頭發徹底洗淨，將汙垢、油膩除去。染發時，可用毛巾或布將頭頸周圍包好，以免染發劑汙染；為防止染發劑流至額頭和耳頸部造成不易洗去的汙跡，可事先抹上一層油脂。而後，用牙刷沾上少許摻水調和的染發水，均勻地塗刷在發根處，接著，用發梳梳勻。等1分鍾後，再用溫水洗去染發劑。用清水衝洗一次後，可用洗發劑洗發，並衝洗幹淨。
染發應注窻些什麼？
由於染發劑中含有較多的化學成分，因而使用時應加以留意。初次使用染發劑的人，應做皮膚過敏試驗，以免使用後引起過敏；應注意保護眼睛，防止染發劑進入眼睛引起紅腫、發炎；洗頭時應緊閉雙眼，頭盡量低下；染發前，往眼中塗一些溫和的營養性眼膏，以減輕染發劑對眼睛的刺激作用。一旦眼睛出現紅腫炎症，應立即治療，點一些可的鬆眼藥水，或去醫院就醫。
燙發是怎麼回事？
燙發，可使原本直的頭發或不太卷曲的頭發，經過物理的、化學的處理，而變為卷曲的狀態。燙發分為電燙、冷燙兩種。電燙，是以碳酸鈉、碳酸氫鈉作為堿劑，用電作為熱源，在一整套燙發設施的輔助下，把頭發燙成卷曲狀。電燙會較強烈地損傷頭發，因為經過堿處理加熱的頭發上的油脂成分會大大減少。
冷燙，就是使用硫化乙醇酸作為冷燙劑，以過硼酸鈉作為固定劑的燙發方法。前者可令頭發柔軟並能卷曲成各種形狀，後者則可令頭發不再還原。冷燙過的發型保持的時間會更長一些，且能少一些對發質的損傷。不論電燙還是冷燙，都會對頭發的角質層造成損害。經常燙發的頭發，會呈現幹燥、枯黃、開叉的狀態。因而，燙發的次數以一年?次為宜。應注意，燙發時用的發卷越小，燙後的頭發卷曲程度就越厲害。
怎樣拉直頭發？
拉直頭發，就是借助化學劑把原先卷曲的頭發變直。這種做法十分損害頭發，會使頭發處於即將斷裂的狀態。非萬不得已，不要采用這種辦法。具體的方法是，將頭發徹底洗淨，擦幹，梳好；用刷子沾著藥水梳在頭發上，令藥水充分滲透；用塑料頭罩頭分鍾，使原本卷曲的頭發變軟；連續梳理頭發5分鍾，使頭發變直；洗頭，擦幹，梳直；塗抹酸堿中和劑，令其充分滲透，梳理，而後洗淨。整個過程大約需要兩個小時。燙過的頭發比自然卷發更難以拉直。
頭皮屑過多是什麼原因？
頭皮屑是最常見的頭部疾病，我們常常可以看到許多人頭發上、肩頭上都落有白色的片狀物。健康的頭皮，其角質層是從裏向外不斷增長的，其脫落下來的小顆粒一般看不到。但如果這種脫落變得很嚴重，而且每一小塊頭屑由於油脂的緣故粘連成較大的集聚塊，就形成頭皮屑。可以說，頭皮屑是頭皮的死細胞，它本身並非疾病，而是頭皮不健康的標誌。
產生頭皮屑的原因至今尚未完全弄清楚，但有幾點是肯定的：表皮分裂物增加，皮脂分泌物提高，頭皮表麵微生物的作用，特別是頭皮黴菌和皮屑細菌都具有較高的分解脂肪的活性。有不少不良習慣是造成頭皮屑多的因素：戴發卷、帽子睡覺，使頭發中缺乏新鮮空氣，不喜歡梳頭，身體疲倦以及情緒的緊張與沮喪。另外，氣候寒冷也是形成頭皮屑較多的原因。
頭皮屑過多怎麼辦？
一旦發現頭皮屑過多，宜立刻醫治，以免頭皮屑堵塞頭皮毛孔、妨礙毛發的生長，或破壞毛囊組織，演變為皮膚病。頭皮屑過多的人，應避免過度用力梳頭，也忌用手過度抓搔。因為過度用力地刺激，會把貼在頭皮的一部分鱗片弄剝落，露出傷口而滋生細菌，形成惡性循環。應注意飲食，避免攝人過量的糖、澱粉和脂肪。宜多吃一些新鮮蔬菜、水果及瘦肉、魚等。應經常定期洗頭，保持頭皮與頭發的清潔。有許多治療頭皮屑的藥膏、藥水、藥粉都很有效，還有不少專用去頭屑的洗發劑。如果在洗發的水中放入一匙殺菌劑或醋，也很有效。焦躁不安的人頭皮屑也會增多，因此，經常保持愉悅的精神狀態，對減少頭皮屑也很重要。
頭發分叉怎麼辦？
頭發分叉，就是頭發的尾部一根頭發分成兩部分。頭發分叉的原因是，頭發尾部缺乏水分和營養，因而較長的頭發大都會出現這種情況。對頭發的損壞，如燙發、過緊地拉頭發和紮發，也會引起頭發的分叉。頭發分叉後，如不采取措施，每根分叉的頭發都會繼續分叉，直到把整根發莖都一分為二為止。頭發分叉後，隻有將分叉的部分剪去，這是唯一的可取的辦法。所以，留長發的人應定期修剪發尾，以保證頭發的健康。一些美發師則采用以火焰燒燙分叉的方法，這種方法不應自己做。
頭皮和頭發上的油脂過多怎麼辦？
頭皮分泌一定的油脂，保證了頭發的滋潤。但如果油脂分泌過旺、頭油過多，就會使頭發顯得油膩發亮或頭皮屑過多。這就是醫學上所稱的“皮脂溢出症”。這樣的症狀雖然對健康妨礙不大，但卻有不適之感。因而，可服用維生索，並注意改變不良生活習慣，如不應使用洗衣粉或肥皂水洗發，少吃刺激性強、油脂性髙的食物和飲料等，以減少皮脂分泌。還可用克顛倒散，打一隻新鮮雞蛋調成糊狀，以代替洗發劑洗發，淸洗時，可留些在頭部，不用洗淨。
怎樣防止脫發過多？
由於頭發的新陳代謝，一個人每天脫落頭發是正常的。但如果頭發或一大片頭發脫落，就是不正常了。脫發過多的原因很多，婦女懷孕生產後及服用避孕藥均會引起不同程度的脫發；焦慮不安的情緒、缺乏睡眠、過度疲勞都會引起脫發。因而，在預防脫發時，應注意保持愉快的心情和良好的休息。