尊者先為楊扶講述了此方世界的人文環境構成，然後又說道：“在這裏，眾修士占據八柱山高高在上，大道傳承在凡人間幾乎斷絕。而與太陰族廝殺，又以凡間武力為主，所以這裏武道十分昌盛。楊扶你欲得大道，須得心境圓滿，若欲心境圓滿，須得紅塵煉心。你紅塵行走，武道修為不可少。隻不過你體質特殊，無法以尋常功法煉之，所以你先做負重訓練，修煉外門功夫，把體內積鬱元氣盡數化為氣血之力，到那時候，我再為你尋來內修功法。切記切記，暫時萬萬不可修行元神大道功法。”
楊扶一聽，簡直要了老命。你讓楊扶躺著練功可以，但是讓楊扶負重跑步打樁，楊扶滿臉的不情願。在地球上，楊扶少時習武，但大了之後，就以養身為主，很少做些鍛煉氣血的辛苦之事。
用楊扶的話來說，身體屬性滿值為一百的話，我毅力隻有20，但是我悟性至少有120。為何悟性超過了滿值？是因為把80點毅力打折賣給了悟性。
楊扶現在也得知，自己身體內的每個細胞都積滿了元氣，道家修煉，是以心功直接把元氣轉化為神魂。而武道的內家修煉，是把導引術元氣轉化為真氣。當然，內家修煉和道家修煉有一定的相通之處，道家修煉常常會把內家真氣修煉當做疏通經脈關竅的入門功法。不過也就這一點點相通之處，內則天差地別。所以內家修煉，常常隻會體會到真氣流動，穴脈跳動，偶爾會牽扯到神魂，出現一定的錯覺。而道家修煉常常，到了深入階層，則是以神魂直接搬運元氣，常常會出現各種無可述說的內景，就是所謂的內視。最著名的內景描述，就是虛室生輝。這個虛室生輝，不是很多小白說的身上放出白光，而是指的以神魂視物，哪怕在暗室中閉起眼來，也能視如白晝。
楊扶元氣充斥周身，如果此時修道，說事半功倍都是輕的，在元氣消耗到正常水準之前，楊扶一日，至少可抵常人三年之功。問題是，楊扶水母化生功，功行圓滿，變成幼童，囟門重開，神魂過於強大，一是會壓製身體成長，二是容易神魂離體。楊扶現在以幼體載成人圓滿神魂，身體已經被嚴重壓製了，不然楊扶每日裏吃那麼多食物，身體絲毫不見生長，便是這個原因。
再則，因為自己是地球牽引來的神魂，軀體煉化後，自然是以神魂內蘊含的大道規則為主，與這方天地格格不入。所以，尊者才說要自己七情補天。
這個道理，其實尊者也不懂。但是尊者讓楊扶先修煉外門功夫，壯大氣血，誤打誤撞，正是解除神魂壓製身體，並盡可能適應這方天地規則的方法。
尊者吩咐完，又作出一些安排，便外出為楊扶尋找暫時不能修煉內家功夫的解決之道。
而楊扶這個在地球上宅了大半輩子的人，遭受了半個月的風餐露宿後，不但懶得運動，更是懶得出門。反正尊者出門，這裏楊扶說了算，也無人管教他。隻不過，死宅讓楊扶懶得出門，而寂寞卻讓楊扶逐漸動了起來。
少年人的血氣，影響著楊扶的大叔靈魂，楊扶受血氣驅動，安奈不住寂寞，開始運動。而運動是會上癮的。
剛開始楊扶隻是帶著阿恐繞小樹林跑步，跑瘋了之後，再對著樹木拳打腳踢。之後的日子，楊扶真是陷入了瘋狂。血氣一旦暴動起來，反而開始壓製神魂，楊扶仿佛真的成為一個少年兒童，一拳一拳又一拳，把水缸粗的樹木打得坑坑窪窪，搖落一地枯葉。