森林中，一隻兩丈長短的吊睛猛虎正在耀武揚威，在猛虎的周圍，一個個上身的男子手持木棒石斧等簡陋的器具將猛虎團團圍住，更遠處則是一些婦女和孩童手拿石塊標槍等隨時準備向猛虎扔去。
仿佛感到自己的尊嚴受到了挑釁，那猛虎大吼一聲，向著最近處的一個男子撲去，隻一撲便將男子的胸骨踩踏，隨後尾巴一甩，將一個試圖靠近自己的人類掃飛。與此同時，一個個石塊和標槍向著猛虎呼嘯而去。
隻聽“嗷嗚”一聲怒吼傳來，卻原來是一隻標槍插在了猛虎的右眼上。那猛虎受此重擊，凶性完全被激發出來，縱橫呼嘯之間，又是十幾個人族被奪去了性命。
終於，一個強壯的人類男子看準機會將猛虎眼中的標槍狠狠插入其腦腔，結束了這隻猛獸的瘋狂殺戮，可十幾個生命，卻永遠的睡在了這片土地上，再也無法醒來。
首陽山上，一株古木之下，一個男子正在樹下喃喃自語：“猛虎、豺狼、毒蟲……在這些生靈麵前，人類竟是如此的弱小，究竟要怎樣才能避開這些猛獸毒蟲的襲擊呢？”良久，隻聽一個稚嫩的鳥鳴聲從頭頂傳來，男子緩緩抬頭，卻見一隻雛鳥從鳥巢中慢慢探出了嫩黃色的小嘴，看著雛鳥那烏黑的雙目。那男子忽然瘋魔起來，手舞足蹈，大喊大叫，“我想到了，我想到了，我真的想到了，這小鳥遠比人類弱小，卻不必擔心豺狼虎豹的襲擊，因為它們生活在樹上，它們有鳥巢為他們遮風擋雨……”
良久，男子漸漸平靜了下來，將周圍的人族召集起來，向他們闡述了自己的想法，於是人們分頭忙碌了起來。
三天後，一個簡陋的房屋終於在一株巨樹上成型，看其模樣，分明是一個放大版的鳥巢。在鳥巢的底部，一根根鳥羽與獸皮平鋪開來，躺在上麵頗為舒適。
在房子成型的一刻，一團金光從天而降，待到接近地麵時，卻又一分為二，其中較大的一團沒入那名男子體內，較小的一團沒入剛剛建成的房屋之中。
眾人隻覺一陣威壓從男子的身上傳來，卻不知身邊的夥伴已經從一界凡夫俗子成為了一個大羅金仙。
就在眾人震驚於這突發的天地異象之時，先前那個白衣男子卻無聲無息的出現在人群之中，對著剛剛吸收完功德的男子道：“從今日起你便是人族的第一代首領，賜汝名有巢！傳汝形意拳。”說罷手指輕點，隻見一道白光從其指尖竄出，沒入男子的眉心，消失不見。
男子略微感受了一下識海中拳法，趕忙深施一禮道：“有巢謝過上仙授藝之恩，敢問上仙高姓大名，仙鄉何處？”
白衣男子微微一笑道：“吾乃燕山獬豸是也！奉家師之命守衛人族千年。”
“不知尊師是哪位？”
“家師乃是紫府洲朱厭聖人。”
“原來是聖師弟子！有巢謝過聖師護衛之恩！”說罷，便帶頭跪了下來，四周的人族亦是紛紛跪倒謝恩。
獬豸見狀微微一笑，消失不見，隻有一道聲音遠遠傳來，“千年之後，紫府洲眾弟子將撤離首陽山，到時一切就靠人族自己了！師尊讓我轉告你一句話——人族當自強不息！”
有巢聞言微微一愣，隨即自言自語道：“自強不息！自強不息……”漸漸地，這個聲音終於化作了千萬人的呐喊，久久回蕩在首陽山上。
數月之後，首陽山的樹木上出現了一個個巨大的樹屋，一株株粗壯無比的樹枝，支撐起一座座建築，有些甚至已經有了幾分後世房屋的味道。自從人們將睡眠之地從地麵搬到樹屋之後，夜間便再沒有受到過豺狼虎豹的襲擊，大大提高了人類的生存能力。
如此又過了百年，偶然的一次雷電引發了森林大火，人族有幸嚐到了被烈火烤熟的動物，一嚐之下便再難舍棄，於是有巢下令保存火種，並命人時時看護，小心照看，可是這火種在保存了數十年之後，最終還是不幸熄滅。
有巢懊惱不已，雖然憑借自己大羅金仙的修為，取得一點火種不過是舉手之勞，但朱厭自強不息的警告還是令有巢克製住了自己，於是下令，若人族中有人能不靠神通取得火種者，可為人族第二代首領。