“習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人。”一個人如果養成良好的習慣，就等於人生成功了一半；反之，就會離成功越來越遠。
習慣是一種強大的力量，它可以決定人的命運甚至主宰人的一生。因此，我們每個人都要養成良好的習慣，特別是對於成長中的青少年們，更應該早早的注意自己的言行舉止，從而使自己成為一個健康的、高尚的、有作為的人。
或許你已經習慣了懶懶散散、心灰意冷的混日子；或許你對抽煙、酗酒、拖拉、懶惰等這些壞習慣熟視無睹，那麼你就不要慨歎生活對你的不公；你就不要說提高成績很難，夢想實現很難。歸根到底這一切都是你的壞習慣在作祟。如果你一直抱著這種壞習慣不放，卻還在想著如何成功、如何有所作為，那真是難於上青天。
其實，成功者之所以成功，或者因為他們有很高的天賦和超常的才能，或者因為他們有良好的習慣，或者二者兼備，並善於用良好的習慣規範自己的行為，從而更好的提高自己的辦事能力，進而提高自己的生活品質。所藝，青少年應該明白養成好習慣是非常重要的，它可以使你的生活變得充實；同時，好習慣也能使身心健康，友誼長久，鄰裏和睦，家庭幸福美滿。繼而使你的人生變得更加有意義。
誰不盼望有所作為？誰不追求偉人風範？誰不想擁有成功？想有所作為，首先就要使自己具備那些有所作為者身上的閃光習慣。人們常說“江山易改，本性難移”，但難移並非不可移。孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”可見，中國古代的先哲們已經注意到人的許多東西是可以後天培養的。
本書的獨特之處在於，成功揭示了一些古今中外成功人士的習慣奧秘，剖析了成功與良好習慣的互動關係；書中蘊涵的智慧和思想，能給您以啟迪和震撼，能夠幫助您鑒古知今，鑒人知己，重視培養自己良好的習慣，把握自己的命運，做一個人生的成功者。
編者
2004年9月