@karin的筆記
你或者你周圍的人有沒有說過類似的話：“現在不喝杯Espresso，一天不舒服。”
這句話表現出的含義很多元：國際化生活、釋放小小的罪惡感、優越的條件展示……但背後還有，對“癮”的寬容。
很久以前看過一本書，叫《異類》，大致意思是說任何一個人在任何一個領域隻要累積訓練超過10，000小時，就會變成該領域的頂尖高手，即使隻到“優秀”級別，也需要至少3000小時。更早以前，還看過一本書，叫《上癮五百年》，這本書有一個副題，叫“癮品與現代世界的形成”，說的是成癮這件事兒不隻和化學、醫療相關，也可以當作經濟史甚至政治學的一支來看待。
這兩本書混讀，會產生驚人的效果。
一個讓你出類拔萃的習慣，需要重複3000小時才能保證；一個讓人墮落的習慣，需要重複多少次呢？也許答案就是1。這種差異，源於依賴性獲得的難易程度。
老話叫“逆水行舟”：向上是逆勢而為，力大功小；順流而下則是力小功大。科學地說，源於多巴胺的分泌和累積。
傳統文化裏，人們喜歡說：有什麼別有病、沒什麼別沒錢。因為生產力低下導致勞動力的重要程度集中，所以你要是病了，就不能生產了，也就不能換取金錢，一家人很可能因此挨餓——所以病和沒錢都是很恐怖的事情，是人們極力避免的事情。
現代社會，似乎反過來了，人們熱衷於表現自己的缺陷：好像不得個拖炎症、強迫症、憂鬱症就不能標榜自己是現代人。《人人都有病》之類的書籍大賣就是見證。這種思維的轉變就源於生產力的革新。
生產力真正的革新是什麼時候？工業革命。而癮品發展的路線也是這樣的。
最初的致癮品是植物、食物和藥物，隻在產地小範圍流傳或者用作特殊的用途：
煙草，原本是中世紀時代的草藥，如果沒有航海運動，就隻是植物而已；
酒，人們在儲存糧食時出現的偶發事件，如果糧食產量隻夠維持生存，它就不會變成飲品；
咖啡豆，大家都知道，很久之前，是某種狸貓的食物，現在居然是奢侈品……
鴉片，最初的使用者是藥劑師。
咖啡因、大麻、罌粟……今天很多戴著“致癮”帽子的不良產品，最初曾有很精妙的利用價值。
荷馬在《奧德賽》中敘述了墨涅俄斯款待忒勒馬科斯的情景。墨涅俄斯是公元前13或12世紀的斯巴達國王。因為回想起了在特洛伊戰爭中的死難戰士，全場人哭泣不已。墨涅俄斯妻子海倫走了過來，在他們的酒碗裏輕輕倒了一種藥，有解憂、止疼和消除所有痛苦回憶的功效。喝下這碗藥酒之後的人，那天再也流不出一滴眼淚，甚至死了父母，眼睜睜看著親兄弟或親生兒子喪命劍下，也不會掉眼淚。海倫的忘憂藥，可以消除悲傷和焦慮，今天看來很可能是融在酒中的鴉片。然後，最早的迷幻藥是宗教的一部分，原始宗教活動中的祭司們普遍使用天然的鴉片，古柯葉或者有毒蘑菇來引起幻覺，與神靈交流，那時的癮品不但合法而且是昂貴的、神聖的。