1.習慣決定命運
習慣經過強化、反複的動作，由細線變成粗線，由粗線變成繩索，再由繩索變成鏈子，最後，定型成了無法改變的行為與個性。
人類的天性使得人類每時每刻都在無意識中培養習慣，由於我們都受習慣潛移默化的影響，都要臣服於習慣之下，因此，我們需要仔細琢磨自己平時正在培養何種習慣。因為習慣可能為我們效力，也可能扯我們的後腿，成為“朽木不可雕也”。
諸如懶散、看電視劇、酗酒的習慣以及其他各種各樣的習慣，有時會控製、占據我們大部分的時間，而這些不良的習慣占用的時間越多，留給自己真正利用的時間則越少。所謂“煩惱易斷，習氣難改”，習慣如同寄生在我們身上的病毒，慢慢吞噬著我們的精力與生命。
許多人常說“忙得透不過氣來”、“根本沒有時間”，都是這些習慣造成的惡果。還有些已經被習慣所束縛成為習慣奴隸的人，不管碰到什麼事情，總想都把它們嵌進習慣的條條框框之中，如此一來，怎麼能夠想出出奇製勝的思路，又如何能夠產生新鮮獨特的想法呢？此時的習慣猶如寄生在我們大腦裏的腫瘤，阻止我們去思考、判斷與創新。
如果萬事都具有習慣性，慢慢地，就會喪失探索與尋求更好方法的欲望，這時習慣就成了惰性的別名。所以，習慣有時很可怕。習慣對人類的影響，遠遠超過大多數人對它的理解，人類95%的行為是通過習慣反映出來的。
不良的習慣小到影響個人的衛生、形象，大到影響自己的健康、婚姻、為人處世等，可以說是涉及麵極廣，影響度極深。其中，良好的習慣如同一朵朵花，或含蓄、或張揚地在我們的人生旅途中不停地綻放著。可見，習慣無時無刻不在左右著我們的生活。
一種行為，多次重複之後就能進入人們的潛意識之中，並漸漸成為習慣性的動作。一個人的知識儲備、才能增長、極限突破等，無一不是行為往返、重複，最後成為習慣性動作的結果。
在人們的日常活動中，有90%的行為都是在原來的動作上不斷重複，僅在潛意識中轉化為程序化的慣性。這些行為不用思考，自動運作。這種自動運作的力量，就是習慣的力量。可見習慣的力量是巨大的。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量，主宰人的一生。
有這麼一個例子：
有一頭驢子，打小就在磨房裏拉磨，整天繞著石磨兜圈子，勤勤懇懇。就這樣，日複一日，年複一年地循環往複，直到它老得再也拉不動石磨的時候。
主人覺得它勞苦功高，殺掉它又於心不忍，最後決定把它放養到曠野之中，讓它在綠草地裏安閑自在地度過餘生。由於這頭驢子從沒享受過藍天白雲下的安逸生活，作為動物的它已經失去了如何去融入大自然的天生本領。因此在寬闊的曠野中，這頭驢子唯一的工作就是在吃飽之後，圍著一棵樹不停地兜圈子，直到老死在這棵樹下。
習慣所發出來的力量就是這麼強大。其實，習慣性思維也常常是人類發展的桎梏。
一根矮柱子和一條細鏈子竟能拴住一頭重達千斤的大象，這令人難以置信的現象在印度和泰國隨處可見。原來，那些馴象人在大象很小的時候，就用一條鐵鏈把它綁在柱子上。由於小象的力量有限，無論它怎樣掙紮都無法擺脫鐵鏈的束縛。久而久之，小象漸漸地習慣了鐵鏈的束縛而不再掙紮，直到長成了龐然大物。雖然此時它完全可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它依然選擇了放棄，因為在它的慣性思維裏，鏈子是永遠不可能掙脫的。由此我們可以得知，小象是被實實在在的鏈子綁住，而大象則是被看不見的習慣綁住。
如果說人是習慣的動物，而習慣又決定我們的命運的話，那就讓我們先養成優秀的習慣，再讓優秀的習慣引導我們走向生命的輝煌吧。
啟示：
1.習慣可以成就一個人的一生，也可以毀壞一個人的一生。好的習慣會一步步地引導你走向成功，相反，壞的習慣會慢慢地腐蝕你的一生，讓你碌碌無為。因此，從現在起培養優秀的習慣對你以後的成長是十分有幫助的。
2.習慣的力量如此之大，它影響到我們的學習、工作、生活，如果我們的學習、工作、生活中沒有一個良好的習慣來指導的話，僅僅是機械地去完成這些事情，那麼我們又怎能走向成功呢。
思考：
1.在故事中，你發現習慣的力量有多大了嗎？請舉出你認為習慣能給你帶來的作用。
2.在你的學習、工作、生活中，你覺得自己的哪些習慣對你的幫助是不可忽視的？
行動：
1.每個人都有自己的習慣，好的習慣我們要繼續保持，不好的習慣我們要及時糾正，讓優秀的習慣不斷地賦予自己進步的力量。
2.從現在起每天保持良好的習慣，多多學習他人的好習慣，揚長避短。
2.小習慣暴露你的大個性