冰凍雜果西瓜盅
營養功效：此款糖水夏季要多食，清涼甜蜜，沁人心脾，果味濃香，具有消暑解渴、清熱解毒、利尿通便等功效，對兒童、女性有補水養顏的作用。
甜言蜜語：你可以根據自己的喜好，搭配其他雜果品種，如哈密瓜、香橙、提子、雪梨等等。
原料：小西瓜1隻，火龍果100克，哈密瓜100克。
調料：白糖適量。
製作過程：1.將火龍果、哈密瓜去皮，切成大粒。2.鍋中加入適量清水，放入白糖煮溶，涼凍後加入火龍果粒、哈密瓜粒並放入冰箱內冷凍。3.把西瓜切去1/3，挖出瓜肉，切成大粒待用。4.將冷凍的糖水倒入西瓜盅內，再加入西瓜粒即可。
綠豆胡蘿卜糖水
營養功效：此款糖水可口甜蜜，具有清熱解毒、解渴消暑、生津除煩等功效。
甜言蜜語：綠豆煲前一定要泡透，煲出的湯質才佳；胡蘿卜切細粒，不但美觀，而且易熟爛。
原料：綠豆200克，胡蘿卜100克。
調料：白糖適量。
製作過程：1.綠豆用溫水泡透，胡蘿卜去皮切成小粒。2.鍋中加入適量清水，放入綠豆、胡蘿卜粒，小火煲約1小時。3.加入白糖煮溶即可。
銀耳椰子盅
營養功效：此款糖水清甜可口，椰子香味撲鼻，銀耳清甜爽潤，具有利尿通便、生津解渴、消暑解燥、補中益氣的功效。
甜言蜜語：在鋸開椰子之前，要先將椰子水倒出，然後在椰子蒂部1/5處橫鋸下椰蓋，並留作盅蓋備用。此糖水冷熱食用皆宜，但冷藏後食用口感更佳。
原料：新鮮椰子1隻，銀耳50克，枸杞子5克。
調料：冰糖適量。
製作過程：1.把新鮮椰子的椰汁倒出，鋸出椰蓋，洗淨待用。2.銀耳用水浸軟，洗淨，連同枸杞子、椰汁、冰糖一起放入椰殼內，加入適量沸水。3.蓋上椰蓋，放在鍋裏用小火隔火燉1.5小時即可。
蓮藕雪梨糖水
營養功效：本款糖水適合夏季飲用，清涼爽口，具有清熱解暑、養胃生津、清熱活血、補腦強心、潤肺滋陰的功效。
甜言蜜語：蓮藕選新鮮、硬實、表皮黃白的為佳，去皮切片後要投入清水中浸泡，以防變色。
原料：蓮藕300克，雪梨100克。
調料：冰糖適量。
製作過程：1.將蓮藕清洗幹淨切成片狀；把雪梨去核切成塊狀。2.把切好蓮藕、雪梨一起放進高壓鍋開鍋煮40分鍾。3.加入冰糖煮溶即可食用。
綠豆海帶臭草糖水
營養功效：此款糖水香味特別，有清熱解毒、養陰生津、消腫散結之功效。
甜言蜜語：綠豆在煮化了後，要將豆皮撈幹淨，這樣吃起來，綠豆沙非常滑；如加完糖後，口味感覺過甜時，可加少許的精鹽，就會非常清甜。
原料：綠豆100克，幹海帶15克，鮮臭草15克。
調料：冰片糖適量。
製作過程：1.綠豆、海帶用清水提前浸泡洗淨，海帶取出橫切成絲；鮮臭草洗淨待用。2.鍋內加入清水，放入綠豆、海帶絲、鮮臭草，加蓋煮開後用慢火煲l小時左右。3.放入冰片糖略煮至糖完全溶化即可。
海澡綠豆糖水
營養功效：此款糖水口味獨特，碘含量非常豐富，具有清熱去暑、清血利尿、清熱散結、軟堅消積等功效。