小屋裏，斯巴達手裏拿著封麵沾有血跡的烈火灼身，神情複雜。
沒有接受林念記憶之前，他隻是個普通的年輕人，拿到了小劍，獲得了異世的記憶，就注定他一生不會平凡。
林念的記憶穿越無窮時空來到他麵前，他接受了記憶，同時也接受到了時間的氣息。
這是一種偉力，不可阻擋的偉力！任你凶威滔天還是一代天驕，在時間的碾壓下，都要塵歸塵土歸土。
沒有什麼能逃過時間的束縛，包括小劍這般神異的物體。小劍雖然不知道為什麼衝破了束縛，但也因此鏽跡斑斑幾乎要碎掉。
時間的氣息裏，充滿了歲月變遷的痕跡。
他莫名的有些惆悵。
不可否認，時間是一種最偉大的力量，但這樣的力量，著實讓人心寒。
時間啊……不為任何人而停留，不為任何人做出改變，不論人類或其他生物有怎樣的事情發生，它就像個旁觀者，冷漠地看著。
人類的生……老……病……死
世界的成……住……壞……空
乃至於星球的誕生和毀滅……
一切的一切，對於時間來說，都無所謂。
難道時間就不能做出一點改變嗎？為什麼隻做一個袖手旁觀的存在？
斯巴達的惆悵正是由於時間的冷漠，他感到一種冷，時間太殘酷……
搖搖頭，斯巴達把滿腦子的胡思亂想驅逐出去。太傻了，時間關他什麼事呢，他所要做的隻是管好自己的事而已。
望著斑斑駁駁的封麵，斯巴達心情激動，深吸一口氣，定了定神，翻開了烈火灼身。
終於要踏入修煉之途了，為了這一天，我等了太久了啊……
“冥想之密，全在冥想二字。或想象身處烈火，或想象星漢燦爛，或想象樹高林密，或想象碧波蕩漾，不一而足。構想一幅場景，精神投入其中，元素便無聲息沒入神宮。“
“冥想法門乃構想場景之法，依此法構想場景，根據所構場景之屬性以及完整程度決定入體元素屬性和冥想效率。“
“烈火灼身構想之法：以一精神念為線……“
……
“烈火灼身切不可外傳，如若外傳，需……“
斯巴達抬起頭，嘴角揚起一絲若有若無的微笑，如獲至寶的將烈火灼身藏在睡覺的床鋪下。
這次可真是賺大了！
從前斯巴達對修煉不過是一知半解，隻知道是人們變強的原因。昨天接受了林念的記憶後更對元素充滿了好奇。而這本書不僅讓他得到了一個重要的冥想法門，更解釋了一些斯巴達不懂的知識。
原來，元素的修煉是這麼回事！
用精神力在腦海中構想一個場景，這個場景被稱為神宮，構建好了神宮，冥想時精神投入其中，元素就會自動進入神宮，這就是冥想的原理。
同樣是修煉，其他人為什麼就能練出不同威力和種類的元素呢？
這就涉及到神宮的構建和個人的體質了。
每一種冥想法門對應一種神宮，冥想時由於神宮的不同，進入神宮的元素也不同。例如烈火灼身，它構建的神宮是一個人置身於烈火的場景。那麼冥想時進入神宮的元素就多是火元素。
但每個人的體質不同，同是修煉烈火灼身，臨齋忻所在的臨家中，也有不少不是修煉火元素的。有些人天生就親和或排斥某種元素，表現在修煉上也是如此，親和某種元素，就更加容易修煉出這種元素。