5.各部位連續顛球:根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,配合的部位越多,難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
想著以前教練說的顛球的動作要領,陳贏認真的顛起球來。陳贏發現他的球感比起以前那是強了不少,至少都快3分鍾球都沒有掉下來嗯嗯相當不錯哦!我可以加快速度來點花樣哈哈,陳贏說做就做。可是陳贏忘了一個成語樂極生悲他一加快速度球就不偏不宜的砸在了他的鼻子上。
旁邊的李龍一直注意這陳贏看到這一幕哈哈大笑的說道:老陳就知道秀你那技術現在秀安逸了嘛。不過也不錯哈給你鼻子整容。
陳贏聽到也不生氣一本正經的說道:小龍你娃好久能夠顛球十下你再來笑我哈!
李龍一聽陳贏這話一下子就無語了心念叨。還能不能愉快的玩耍了不要老是揭老子的短嘛。
不過李龍可是臉皮相當的厚,哪有那麼快就認輸呀!就聽李龍說道:老陳,我那是以後未來中國的加圖索。我有身體,還不怕跑有這個就夠了顛不顛球其實都無所謂的哈。
陳贏一聽李龍這樣說也是無言以對了,要說李龍這牲口確實身體特別的好才17歲有185的身高在蜀州可是這地界可是鶴立雞群的感覺,而且全身都是硬梆梆的全身肌肉而且還體能特別的好。想想都是羨慕呀!
陳贏想想自己是踢中場前腰或者影子前鋒的那麼傳球還有帶球這些基本功一定要過關而且遠射也要靠譜才行這樣自己才能立足。
方愛國一臉嚴肅的看著隊員做著顛球訓練看著隊員們個人的顛球訓練也差不多了,於是說到:好了你們個人顛球訓練差不多了哈,現在開始分組顛球訓練。
所謂的分組顛球訓練就是:
兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球,掌握好觸球的力量,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方,也可觸球多次互顛。
四五人一組,圍圈用兩球顛球:可規定每人觸球的次數與部位,也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察,防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
於是接下的的訓練讓陳贏差點崩潰了,因為他好死不死的和李龍分在了一組。接下來的畫麵就是;
陳贏顛球給李龍,李龍抬腿接球然後呢?就沒有然後了李龍一腳把球踢飛。
陳贏繼續顛球給李龍,李龍繼續抬腿接球然後這次一腳踢到陳贏鼻子上
......
顛球的訓練就在陳贏的倒黴和李龍失誤後的哈哈大笑聲中結束了。