春夏之交，萬物複蘇，百花綻放。而對支氣管哮喘（簡稱哮喘）患者來說，這並不是令人心怡的季節，因為這正是哮喘的多發之時。5月3日是世界哮喘日，謹以此文獻給廣大朋友。
認識哮喘
哮喘是一種呼吸道的慢性炎症性疾病，它不是由細菌、病毒或其他致病微生物引起的，而是一種有明顯家族遺傳傾向的變態反應性炎症。誘發哮喘的原因可分為外源型和內源型。外源型哮喘包括變應性（過敏性）哮喘和運動性哮喘，這類病人大都有過敏體質或有家族過敏史，通常伴有過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏疾病。而內源型哮喘則包括感染性哮喘、月經性哮喘和妊娠性哮喘，這類病人很少有家庭及個人過敏史。
全球約有1.6億哮喘病患者，我國約占2％。近年來，哮喘患病率及死亡率呈逐年上升趨勢。經濟越發達，哮喘病人數越多，這可能與人們生活水平提高、接觸過敏源的機會增多有關。哮喘發作時，表現為不同程度的呼吸困難、氣急、胸悶、咳嗽等。病情緩解後，患者活動正常。哮喘長期反複發作可使氣道重建，逐步發展為肺氣腫、呼吸衰竭、肺心病等。部分病例可出現嚴重發作或哮喘持續狀態，如不能及時進行有效治療，可危及患者生命。
哮喘誘因主要有三大類：
1、過敏原：（1）生物化學因素：塵蟎、花粉、真菌、動物皮毛、蠶絲、昆蟲排泄物，以及各種刺激性氣體，如煤氣、煙霧、汽車廢氣、油漆、塗料或粉塵等；（2）食物或食物添加劑：奶及奶製品、雞蛋及蛋製品、海產品及水產品（魚、蝦、蟹等）、肉類及其肉製品（牛肉、羊肉、豬肉等）；（3）藥物解熱止痛藥、鎮咳藥、鎮痛藥、抗生素及生物製劑（青黴素、鏈黴素、疫苗等）都可激發或加重哮喘。
2、感染上呼吸道感染、支氣管炎都是誘發哮喘的常見因素。
3、劇烈運動、神經、精神因素及內分泌功能的變化均可誘發哮喘。
防治哮喘
雖然現在尚無根治哮喘的辦法，但哮喘的發作是可預防、可控製的。目前，最主要的預防辦法是吸入糖皮質激素，從而減輕氣道炎性反應，控製發作，該方法可使80%以上患者病情得到控製；其次是避免接觸過敏原及激發因素。主要包括：注意居室通風、清潔，定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等，以免塵蟎孳生；避免室內汙染，不要用羽絨製品及蠶絲製作的衣被；不養寵物，殺滅蟑螂；午間及午後最好不要外出，如外出應戴口罩，減少花粉吸入；注射流感疫苗、注意身體保暖，預防感冒；避免攝入敏感食物等。
春天，空氣中花粉、黴菌孢子等過敏原的濃度增加6~8倍，花粉過敏是春季引發哮喘的主要因素，避免或減少與花粉接觸，是春季預防哮喘最重要的手段。高危人群在此期間應減少戶外活動，尤其是在午間及午後或大風天，此時空氣中花粉濃度很高。同時，不要在戶外晾曬衣服和被褥，以免花粉附著。過敏性哮喘患者發作前多出現皮膚瘙癢、多淚、流鼻涕、打噴嚏等不適症狀，應及時治療。還應預防上呼吸道感染，避免用阿司匹林類藥物。
總之，在我們享受美好春光的同時，不要忘了預防哮喘，健康才是春天裏最美麗的風景。
春季哮喘高發，專家有四項提醒！
近一時期，天津多家醫院接診的哮喘患者明顯增多。天津醫大總醫院呼吸科主任陳寶元教授提醒，春季是哮喘多發季節，患者和過敏體質者要注意預防。
春季哮喘高發主要與以下因素有關：一是晝夜溫差大，天氣冷熱變化也大，容易引起感冒，而感冒是誘發或加重哮喘的一個重要因素。冷空氣的突然刺激，也可直接引起氣管痙攣，誘發氣喘。二是春暖花開，空氣中花粉顆粒濃度的顯著升高同樣會誘發或加重哮喘。三是居室和辦公室等場所的沙發、地毯和空調中的灰塵，往往寄生著看不見的蟎蟲、黴菌等微生物，春季的氣溫、濕度很適合它們生長繁殖，而這些微生物也可誘發或加重哮喘。
陳寶元提醒，預防春季哮喘發作，哮喘患者和花粉過敏者要注意以下四個方麵：
一、穿著要適宜。春天要注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激。
二、出入場所要適宜。哮喘患者應盡量不去人群擁擠的公共場所，如商店、影劇院等地，避免感冒交叉感染。遇風沙、揚塵天氣，要減少外出。對花粉及植物過敏者不要去花園及植物園。
三、出行時間要適宜。春季午間及午後空氣中的花粉含量較高，因而這一時段應減少外出。
四、居室環境要適宜。哮喘患者的居室內要保持溫暖、幹燥，室內注意通風透光，被褥要勤洗、勤曬，減少塵蟎及黴菌滋生。