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正文 第382章 冬天為什麼不宜穿太多衣服睡覺（1 / 1）

孩子的問題：

冬天，有的孩子睡覺怕冷，棉衣、毛線衣懶得脫，就鑽進被窩，以為這樣會暖和些。這樣的做法正確嗎？

父母的回答：

其實，人晚上穿了太多衣服睡覺，身體受到束縛，會妨礙血液流動，反而越睡越冷。

冬天晚上睡覺的時候，隻要穿棉毛衫褲或者襯衣褲，蓋上厚一點的棉被和毛毯，就會又暖和又舒服。