第一章
1. 學會在繁忙中尋找性愛
你們彼此相愛。可是，你們已經多長時間沒有做愛了？"太疲倦了"，這是你第一個反應。
可是，你必須把做愛安排進你繁忙的生活中去，必須找出做愛的時間。
下班後直奔大床
不要把做愛規定成隻有晚上睡覺時才能做的事。在吃完晚餐，看過電視之後，疲倦就會漸漸地侵襲你，白天的壓力也發生了作用，此時你糨糊般的腦袋隻剩下一個念頭：睡覺。
所以，在晚餐前做愛吧。也許，一周有那麼一天，在回家之後直奔大床！
來一次浪漫的約會
下班後相約看一場電影。相信在電影結束之後，你們都已經進入情境了——在回到家裏之後，你們都不會有第二個念頭了！
每周裏特別的一天
也許你會有這樣的誤解：做愛是自然而然發生的事情。你等待著那最佳時刻——但它卻沒有到來。所以啊，在一周中挑選出某天來作為做愛的日子還更明智一些。這樣，在前一天晚上，你潛意識地就會更好地休息，為這天做準備。
5點55分的前戲
是的，一天兩次的交通就會把你所有的浪漫細胞消滅殆盡。不過，你也可以轉變不利環境。如果你和他在同一個交通工具上，那麼緊緊地依偎在一起，雙手互相纏繞，說些綿綿情話——豈不是最好的前戲？
激情周末
周末怎樣過才好？很多人都認為，離開家，來一次性感之旅是個不錯的選擇。不過，有時候這並非可行，如果經濟不允許的話。而且，雖然期待的是一次浪漫之旅，但你也有可能是去人群裏紮堆兒。所以，隻要沒有父母要探望，沒有朋友來訪，在家裏痛痛快快地享受兩人世界，也許更好。2. 接吻時五官應該怎麼動
頭部的運動
頭部的運動在一個好的接吻中的重要性很小，但是它確實能夠增加你的接吻經驗。一個好的kisser能夠同時操縱所有的部分，如移動嘴唇，舌頭，頭，牙，而從表麵上看不出來任何努力的痕跡。每一方麵都應該配合另外的其他方麵，這會讓吻更加好玩，熱情，高難度。
當然，像其他事情一樣，適度是成功的鑰匙。
上下移動不停的頭足以嚇壞你的夥伴，給你不成功的吻又加上了一筆。還有的人並不是真正的去吻，而是很快就要求與對方做愛，或者粗魯的去抓對方的胸部。這正好看起來愚蠢，並且，它破壞了吻的主要規則——那就是真誠。接吻就是接吻，不要企圖下麵該幹什麼了。
最好的辦法就是嚴以律己，尤其是在吻剛剛開始時(或者你的吻的經曆剛開始)。記得，所有的一切都應該象一個整體一起運行，像交響樂一樣要和諧。
眼睛
以下的問題有很多爭論——接吻時我應該看什麼？眼睛是睜開還是閉上？我看起來像不像一隻魚？我想知道他她是否滿意？
抱歉的是，我們無法給你一個肯定的回答。
但我們發現接吻時睜開你的眼睛比較好，這是為了避開不愉快的碰撞。雖然你是想親她他的眉毛，但至少通常要碰碰嘴唇。不過如果訂婚了，一般接吻時可以閉上的眼睛，你可以發現閉上眼睛能夠使你的精神更集中。
睜著眼睛可以窺視你的夥伴，他她的反映，使你自己消除疑慮，或者改進接吻。
象其他接吻的方麵那樣的，你必須要發掘你自己的風格但對初學者來說，閉上眼睛通常能更好的集中精力和盡情發揮——這是對新的kissers最重要的兩個方麵。