學員們紛紛跟著吳教官做起了第二階段的極限訓練，姚軒也不例外。邊做著動作，那個吳教官還能一邊指點著學員們動作的要領，著實功夫不凡。雖然對他侮辱自己的事情仍耿耿於懷，姚軒仍然是認真地、一板一眼地按照吳教官的指導盡量使動作標準一些，畢竟，這個帶有敵意的吳教官的規矩中有一條“認真完成訓練”，他有些害怕吳教官會在這上麵找茬。當然，標準的動作也有利於訓練的效果，有助於促進進化點的產生，為了變得更強，即使沒有吳教官的監督，他也會堅持認真地完成它們的。
在達到了一階進化者後，姚軒的身體素質已經是舊時代的人類的五倍左右，也就是新時代的人類的兩倍左右了。對於能來到這個地獄訓練營的，也盡數是一階的進化者。對於他們來說，進行第二階段的極限訓練並沒有多難。至少，相對於一開始做第一階段的極限訓練的情況來看，幾乎所有人，即便是靈魂係天賦的姚軒，也堅持的下來一輪十二組的第二階段極限訓練的動作，而且還有一定餘力，不至於昏厥。當然，也有可能是這些來自荒野的人擺脫原來豬狗的命運的欲望太大，以及他們長期在生死邊緣摸爬滾打鍛煉出來的堅韌意誌，以至於他們都能克服身體的劇痛、精神的壓迫完成這一套持續大概一百三十分鍾的第二階段極限訓練。但對於姚軒來說，雖是第一次進行，他還是可以完整的做完這一套動作的，雖然精神的壓迫實在有些大。對於一名靈魂係的能力者而言，姚軒有著更為堅韌的意誌、更加集中的精神，但相應的，也有更加敏感的感知能力。因此，姚軒可以精準地控製自己的身體保持極限訓練的姿勢並令其準確，卻會受到超過常人的痛感、壓迫感、疲勞感。這或許也是所謂的“凡是皆有其兩麵性”吧。不過對於姚軒而已，疼一點、累一點不算啥，隻要效果好就行。
看著做完訓練的癱坐在訓練場上的學員們，吳教官大喝一聲：“起立，集合！”所有學員，不論男女，都迅速地站立起來，排成了一列。吳教官拍了拍手，說道：“好，沒看到你們偷懶，而且你們全部都能完成一組完成一組訓練，算你們合格了。那個新來的小子，本來我隻指望你第一次隻能做到第九或者第十個動作的，但你竟然能做完，而且標準程度不比這些練了三個月的混蛋差，狗娘養的，算你有種！”吳教官接著用嚴厲地目光掃過了所有的學員，說道：“以後，動作要更加標準！別忘了以前被我抽死的幾個家夥！別以為過了三個月你們就可以放鬆了，我告訴你們，哪怕是畢業前的一天，隻要你還沒拿到你列兵的軍銜，我就要資格抽死你！現在，滾蛋吧，七點半，準時在這裏集合，開始第三組極限訓練！”說完，吳教官一拍手，回頭走了，學員們也紛紛散去。這時，姚軒也準備離開，但他敏銳的察覺到，身後好像有不少不懷好意的目光在跟尋著他......