專注力，是指認的心理活動指向和集中於某種事物的能力。也即注意力。
“注意”，是一個古老而又永恒的話題。著名的俄羅斯教育家烏申斯基曾說：“‘注意’是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”法國生物學家喬治·庫維也曾說：“天才就是不斷的注意。”
可以說，一個人注意力的集中與否直接關係到他能否在某項工作或者事業上取得成就。但凡擁有高度集中的注意力的人，總會在自己的領域中做出突出成績。換句話說，一個人無論做任何事情，一定要集中注意力，隻有將注意力全部放在所做的事情之上，專注於這一個目標，才能夠在這個目標上取得成功。對孩子來說同樣如此。
一個孩子要想有良好的學習和做事能力及效率，就一定要練就在何種情況下都能集中注意力的好習慣，而不要心猿意馬，東張西望。可以說，注意力是智力的基本因素，也是一個人的觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎。那些聰明的孩子之所以聰明，除了其本身所具備的天賦之外，更重要的還是後天的學習和科學的訓練。父母們不妨注意一下，這些孩子往往坐得住，在學習和其他活動中，他們能夠有高度而持久的專注力和自控力。可是，更多的孩子則是注意力難以集中，做事不夠專心，這讓家長們很是頭疼。因此，作為父母，一定要高度重視如何培養孩子的專注力問題。
我們知道，即使是成年人，其專注力也是有限的，不可能什麼東西都關注。更何況是孩子？如果我們要求孩子什麼都注意，那麼最終可能就什麼東西都注意不到。但是，在注意的目標熟悉或不是很複雜時，我們卻可以訓練孩子同時注意一個或者幾個目標，並且不忽略任何一個目標。這其實就是有效注意的能力問題。另外，孩子幾乎每天都在注意力集中和注意力轉移這兩種狀態下學習和生活，每天要上好多節課，每節課的內容都有所不同。所以，這就要求孩子具備轉移注意力和集中注意力這兩項能力。
針對上述種種現實情況，父母極有必要幫助孩子激發專注力、培養專注力、訓練專注力。也正是基於這些原因，我們特別編寫了這本培養孩子專注力的書。本書遵循孩子身心發展的規律和認知特點，在編寫過程中，我們力求以最大限度地激發孩子的興趣和心理動力為目標，提出了一些專注力的培養方式和訓練方法，希望本書能成為家長培養孩子專注力的良師益友。
孩子是未來，孩子是希望，愛孩子，就從塑造孩子的專注力開始吧！