肝經是我們體內身懷絕技的治病高手。我們可以通過調節肝經保持全身氣血暢達，避免因氣機阻滯而出現胸肋、小腹的脹痛不適；可以保證脾胃的正常，減少因脾胃升降失調而出現的呃逆、嘔吐；還可以保持情緒的正常，擺脫因肝氣不舒而出現的鬱鬱寡歡、暴怒、發火；還可以使男子排精通暢，女子月經規律，從而保障生殖功能的健全。
◆經絡循行路線：起於足大趾內側端，從足背經內踝前，沿脛骨內側上行，在內踝上8寸交到脾經的後麵，再沿大腿內側中間上行，繞陰器，經小腹，止於乳頭下第6肋間。
◆體內聯係：屬肝，絡膽，連目係，與督脈會於巔頂。支脈從目係下頰部，環口唇。肝部支脈上膈，注入肺中。
◆功能主治：主治肝病、膽、脾、胃病、婦科病、前陰病及經脈循行部位的其他病症。
◆值班時間：肝經在醜時，即淩晨1～3點最旺。
◆經穴歌訣：足厥陰經一十四，大敦行間太衝是。中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次。五裏陰廉上急脈，章門才過期門至。
◆肝經循行歌訣：厥陰足脈肝所終，大指之端毛際叢。足跗上廉太衝分，踝前一寸入中封。上踝交出太陰後，循內廉陰股衝。環繞陰器抵小腹，夾胃屬肝絡膽逢。上貫膈裏布脅肋，夾喉頏顙目係同。脈上顛會督脈出，支者還生目係中，下絡頰裏環唇內，支者便從膈肺通。
肝主疏泄
中醫認為肝有升發、喜條達、惡抑鬱、體陰而用陽的特性。在功能上，表現為肝主疏泄和藏血。肝主疏泄指肝對全身各髒腑組織的氣機升降出入之間的平衡協調，起著重要的疏通調節作用。因此，肝的疏泄功能正常，則氣機調暢、氣血調和、經絡通利，髒腑組織的活動也就正常協調；若肝失疏泄，氣機不調，必然影響氣血的運行。如氣機阻滯，則氣滯而血淤，可見胸肋刺痛，甚至出現瘕積、腫塊、痛經、閉經等；若氣機逆亂，又可致血液不循常道而出血。
肝藏血
肝藏血是指肝髒具有貯藏血液、防止出血和調節血量的功能，故肝有“血海”之稱。肝內貯存一定的血液，既可以濡養自身，維持肝的陰陽平衡、氣血和調，又可以防止出血。若肝不藏血，則可能導致肝血不足，陽氣升騰太過，甚至導致出血。人體各部分的血液，常隨著生理情況不同而改變血量。當機體活動劇烈或情緒激動時，血液需求量也就相應地增加，於是肝髒所貯藏的血液向機體的外周輸布，以供活動需要；當人們在安靜休息及情緒穩定時，全身各部分的活動量減少，機體外周的血液需求量也相應減少，部分血液便歸藏於肝。
肝的疏泄與藏血之間的關係
肝的疏泄與藏血之間有相輔相成的關係：藏血是疏泄的物質基礎，疏泄是藏血的功能表現。肝的疏泄全賴血之濡養作用，肝之功能正常才能發揮其作用。由此可見肝髒對氣血運行的重要性，所以我們應該熟悉肝經這個調節器。
醜時值班的大將軍
肝經在醜時，即淩晨1～3點最旺。中醫講：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”肝經就像人體內的大將軍，幫助肝主疏泄、主藏血功能的實現，從而達到肝氣得舒、氣機得暢、血液得調、外邪得出、抵禦強敵的目的。如果大將軍失職就會導致氣血運行失常，髒腑、筋脈失養，則身體感覺疲勞，處於亞健康狀態，甚至正常精神情緒活動也會出現異常。肝氣用得多，肝血耗傷就會影響人的視力，因為“肝開竅於目”、“目得血而能視”。所以我們應該利用好這個時辰，養好我們的肝髒。