動物過敏一般表現為氣喘、濕疹、鼻炎嚴重發作，要想確定是否動物過敏隻要做個皮膚紮刺測試或是RAST測試就真相大白了。
【保健良方】
家庭治療措施
隔離寵物寵物的垢屑是常見的過敏源，尤其是貓的毛屑。
最簡單的解決之道是把寵物送給別人。如果你舍不得這麼做，另一個解決辦法即避免寵物進出你的臥室，使你睡覺的地方成為寵物的禁地。
為貓蓋個舒服的窩讓貓咪住在室外，而且貓咪不應該踏進屋子裏一步。你在和它玩的時候必須換上別的衣服，而這件衣服也不應該穿進屋裏。
給貓洗澡每個禮拜幫貓咪洗一次澡可以減低過敏源的數量。
用吸塵器使用高效能的吸塵器來清潔，盡量到處多吸一吸，以減少過敏源的數量。
勿鋪地毯對寵物的垢屑過敏的人，應絕對禁止在室內鋪地毯。地毯正是虱子及寵物垢屑的溫床，現代地毯織針緊密，特別容易藏匿花粉粒及寵物的垢屑，即使用蒸氣法，也無法徹底清淨地毯。
飼養不藏過敏源的動物不妨考慮一些不會藏有過敏源的寵物，如金魚，或是得關在籠子裏、不會到處散播過敏源的大頰鼠或沙鼠。養這類寵物還有一個好處，飼養的費用較低，而且不必帶出去散步。另一個替代方法是，建議孩子去認養動物園中的動物，這會使孩子的參與性很高，費用不會太多。
藥物治療如果過敏己不可避免，非處方藥抗組織胺藥對你的過敏症狀也有幫助。如果症狀嚴重，應該盡快看醫生。
營養與飲食療法
同上一節。
食物過敏
當人體對所攝食的食物產生抗體反應時，就會出現過敏。有些食物一開始咀嚼時，便激發過敏反應，而有些則需要過一段時間才有症狀，因而也較難偵查。典型的食物過敏症狀有胃痙攣、腹瀉和惡心、喉嚨發癢、起疹子等，嚴重的會嘔吐、臉及舌頭腫脹、呼吸道充血並可能暈厥。
食物過敏的患者70%是30歲以下，多為6歲以下兒童。90%以上的過敏是由牛奶、蛋清、花生、小麥或黃豆中的過敏源引起，而漿果、貝類、穀類、色素等也在其中扮演角色。
【保健良方】
家庭治療措施
找出過敏食物如果你有過敏症或對食物過敏的症狀，就應該先做過敏的檢驗，找出影響你的過敏食物。有兩種檢驗可以檢查出過敏食物：皮膚針戳檢驗和驗血或RAST（radioallergosorbenttest）檢驗。皮膚針戳可以在診療室裏進行，滴一滴被檢驗的物質放在你的臂上或背上，然後用針戳皮膚。如果你對這個物質過敏，這個部位就會在15分鍾內腫起來。
RAST檢驗需要以某些食物對血液樣本進行試驗，看你有沒有對抗它們的免疫球蛋白E抗體。檢驗大約要一個星期才有結果。這兩項檢驗的問題在於，隻能找出大約10％～15％的食物過敏種類，因此就算結果是陰性，幫助也不大。要證實這兩項檢驗的發現，醫師通常會建議你做排除飲食或者斷食。排除飲食是指不吃懷疑會造成過敏反應的食物，然後在控製之下再開始吃這些食物，一次吃一種，以判斷那些會引起過敏反應。這個過程可能要花好幾個月時間才能完成，但是檢驗結果可以大大加強你的免疫係統，使你不必終生受這種苦。這種飲食方式最好是在醫師的監督下進行。
飲食排除法先確定這種食物是問題的根源，然後一次隻從飲食中排除一種食物。如果排除這種食物對過敏的情況沒有改善，那麼在試著排除另一種食物之前，應先恢複這種食物的攝取。除非你和醫師好好討論過，否則不對飲食進行排除。因為隻有攝取完整的營養才能健康、正常地成長。
如果你真的對某種食物過敏，就需要將其完全排除。這一點很難做到，因為包裝食品、方便食品或是速食食品中有時候也會含有令人意想不到的材料，所以，必須仔細閱讀所有的食物成分標示。有時候一種食物會以不同的名稱出現，或者食品製造商在改變配方後並未特別標注出來，所以建議在購買包裝食品前，不管以前是否曾購買過，還是要仔細閱讀一下標示為佳。
以下是三種常被采行的飲食排除模式：
無牛奶飲食不僅不可以喝牛奶（不論是全脂、低脂或脫脂），連含有牛奶成分的食物都不行；這表示含有以下成分的所有食物都不行：牛奶、乳漿、酪蛋白、乳糖、幹的奶塊、奶粉。含有牛奶或由牛奶製作的食物包括奶精、奶油、起士、優格、乳酪、煉乳、大部分的冰淇淋、大部分的植物性奶油、低脂的塗醬、牛奶巧克力、布丁之類的甜點。
大部分的麵包、蛋糕、餅幹裏都含有牛奶，西式的罐頭湯料包也有。早餐麥片中也常含有奶粉。至於飲料方麵，你要避免加奶精的咖啡、添加牛奶的飲料，如熱可可。