現象描述
生理上的自然衰老會使很多老年人的內心世界不由自主地產生出一絲悲觀淒涼之感，而且，很多事情對老年人而言又都是心有餘而力不足的。此時，他們雖然體諒兒女、惟恐拖累晚輩、不願給年輕人多找麻煩。但是，他們內心真正恐懼和擔心的事情卻是：害怕自己年老“不中用”後會被兒女們和整個社會“打入冷宮”，從心理上所拋棄。
一句話點評
他們內心深處就會產生出比年輕人更為強烈的一種心理渴望：被別人所需要！被社會所需要！
專家解析
一個人隻有從內心深處感到自己還能被他人所需要，感到自己還能對他人提供一些力所能及的幫助，才能夠體會到自己存在的價值，才能夠認識到自己生命的意義，才能夠品味到自己生活的樂趣，日子過起來才會有滋有味。
所以，若想使老年人的晚年生活真正幸福起來，兒女們所做的就不僅僅是要讓他們老有所養、老有所依。更重要的，是應該讓他們老有所為，盡力去做一些自己力所能及的事情，讓他們在內心深處時時刻刻感到自己對子女們還有用，對社會還有用；讓他們時時刻刻能夠意識到自己不僅並沒有變成家庭和社會的累贅和包袱，而且仍然像從前一樣，是對整個家庭、整個社會還能夠做出重要貢獻的非常有用的人！
隻有在這種特殊的心理需要被充分滿足之後，老年人才會真正感到內心充實，感到生活幸福愉快。
老年心理發展的主要矛盾41
現象描述 Xianxiangmiaoshu
據對北京市離退休幹部和退休工人的對比調查，工人退休前後的心理感受變化不大，他們退休後擺脫了沉重的體力勞動，有更充裕的時間料理家務、消遣娛樂和結交朋友，並且有足夠的退休金和公費醫療，所以內心比較滿足，情緒較為穩定，社會適應良好；但離退休幹部的情況就大不相同了，這些老幹部在離退休之前，有較高的社會地位和廣泛的社會聯係，其生活的重點是機關和事業，退休、離休以後，生活的重心變成了家庭瑣事，廣泛的社會聯係驟然減少，這使他們感到很不習慣、很不適應。
一句話點評 Yijuhuadianping
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業群體的人，對離退休的心理感受是不大一樣的。
專家解析 Zhuanjiajiexi
1.老有所為與身心衰老的矛盾具有較高價值觀念和理想追求的老年人，通常在離開工作崗位之後，都不甘於清閑，他們渴望在有生之年，能夠再為社會多做一些工作，所謂退而不休、老有所為，便是這類老年人崇高精神追求的真實寫照。然而，很多年高誌不減的老年人，身心健康狀況並不理想，他們或者機體衰老嚴重，或者身患多種疾病，有的在感知、記憶、思維等心理能力的衰退方麵，也非常明顯。這樣，就使得這些老年人誌向與衰老之間形成了矛盾，有的人還為此而陷入深深的苦惱和焦慮之中。
2.老有所養與經濟保障不充分的矛盾缺乏獨立的經濟來源或可靠的經濟保障，是老年人心理困擾的重要原因。一般來說，由於缺乏經濟收入，社會地位不高，因而使得這類老年人容易產生自卑心理。他們的性情也比較鬱悶，處事小心，易於傷感。如果受到子女的歧視或抱怨，性格倔強的老年人常常會滋生一死了之的念頭。
3.安度晚年與意外刺激的矛盾老年人都希望平平安安、幸福美滿地度過晚年，而且大多數老年人都希望長壽，但這種美好願望與實際生活中的意外打擊、重大刺激往往形成強烈的對比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到喪偶的打擊，若是缺乏足夠的社會支持，會很快垮掉，甚至導致早亡。據統計，獨居喪偶老年人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。除喪偶之外，夫妻爭吵、親友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激，對老年人的心靈打擊也十分嚴重。