進入老年是人生中的一次重大轉折。老年人離開了工作多年的崗位，每天的生活內容發生了改變，所以，無論從心理上還是生理上，都會出現很大變化，甚至會產生很多問題；由於機體組織的衰老及功能的減退，各種老年性疾病接踵而來。因此，保持身體健康即成為老年人的頭等大事。
《中老年健康千問千答》一書通過通俗易懂的文字詳細闡述了老年人常見疾病預防保健、運動健身、飲食營養、常見心理疾病等，並穿插了許多生動形象的圖片以增加情趣、幫助理解，旨在提高中老年人對疾病的認知程度，幫助其正確預防和治療疾病。
本書內容全麵，始終貫穿“科學、實用”的原則，相信有助於提高廣大中老年朋友的醫學知識和自我保健水平，可作為指導老年保健的家庭參考書。書中的題目精練，內容具體實用，一問一答的形式便於你隨時查閱、抽空閱讀。
本書也可幫助家庭成員學會如何照顧和護理老年人，從而使其幸福、健康地安度晚年，共享天倫之樂。
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